運動後に食べないと損する食材5選 #健康 #食生活 #予防医療
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2025年10月
關穎更年期體重飆10kg 4症狀超崩潰！20%更年期婦女三高偏高！停經異常出血恐癌變！診斷更年期看2數值！健康2.0 20251005【完整版】#陳欣湄#韋汝#陳怡斌#林立德#廖婉絨#許聖梅#林秋香
《健康2.0》更多會員獨家影片👉https://bit.ly/30Jyoc3 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 本集來賓 婦產科醫師 陳怡斌 高榮生殖內分泌科主任 林立德 (醫級專家) 中醫師 廖婉絨 資深媒體人 許聖梅 食補達人 林秋香 TVBS 56台 每週六、日下午1點、晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP […]
【医師解説】全身の炎症がみるみる消える！朝おすすめの最強の食べ物を紹介（慢性炎症 コレステロール）
今回は、炎症を起こしやすい食べ物と、逆に炎症を抑える食べ物を3つずつご紹介していきます。 【期間限定プレゼント】日本人の健康寿命を伸ばす3大特典 やさしい予防医学チャンネルのLINE限定プレゼントはこちら👇 →https://lin.ee/quCVFRW 【「アプリで開く」を押してください）】 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 【いつでも健康で居続けたい方必見】 ”10秒” […]
Prelievo Del Sangue: Come Prepararsi
Cosa fare e cosa non fare se dobbiamo sottoporci ad un esame del sangue. Video completo sugli esami del sangue: https://youtu.be/ijTn4hat0P4 Condividilo con chi ami! #prevenzione #Salute #EsamiDelSang […]
【食べても太らんヘルシーチョコ】#家事テク#ラク家事#ズボラ家事#家事ハック#暮らしの知恵#暮らし術
【商品詳細】 プロフィールへ▶ @kurumin_kurashi リンクから楽天ROOMをチェック🛒 🔍「チョコ」で検索してね！ ⸻ 🍫実はコレ…チョコなのに太らん！？ ＼材料3つで作れるヘルシーチョコ／ ▶︎【ココアチョコ】 ・ココナッツオイル 60g ・ココアパウダー 15g ・はちみつ 20g ▶︎【き […]
ライオンの赤ちゃんの健康診断🦁
８月１７日に生まれたライオンの赤ちゃんの初めての健康診断の様子を公開✨ 【豊橋総合動植物公園（のんほいパーク）公式】 HP:https://www.nonhoi.jp/ X:https://x.com/non_hoi_park instagram:https://www.instagram.com/non_hoi_park_animals/
【主婦ダイエットvlog】ダイエット中主婦。118週目|食事記録|体重体脂肪率記録|関西万博海外レストランチェコ
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【股関節屈曲(もも上げ)は腸腰筋が主働筋で主役】股関節の詰まり問題とは？②【解剖学が大事】#柔軟性 #骨盤矯正 #骨格の歪み #O脚矯正 #ストレッチ #下半身の歪み #下半身太り #脚痩せ #足やせ
『股関節の詰まり』という言葉を目にしたり耳にすることはありますが、その原因と改善法は…？ストレッチを頑張れば改善する？ 股関節のストレッチをあまり頑張っても、大殿筋や腸腰筋の筋力低下や弛みなどのリスクを高める恐れがあり、無理すると危険です。 下半身の歪みや問題は筋トレで改善するしかありませんので、最小限の労力で最大限の成果を上げるべく、解剖学的視点から解説していきます。可動域も筋トレである程度改善 […]
【天職覚醒】頑張らずに痩せる方法。
＼聞き流すだけで軽くなる／ 💝公式LINE登録で豪華特典プレゼント中。 今日は、 私が楽に22キロ痩せた本当の理由 をお伝えします❣️ ⭐️自己紹介⭐️ ちはるん｜天職覚醒コーチ ダイエットとお金で悩んで来た 最強ズボラ女が 好きなことして22キロ楽やせ⭐️ ダイエットの […]