砂糖よりヤバい食品3選！ #健康習慣 #健康
「砂糖は体に悪い」とよく言われますが、 実はそれ以上に注意すべき食品があるってご存じですか？ この動画では、健康をむしばむ可能性のある 「砂糖よりも危険な食品ベスト3」を紹介します。 ✔ 知らずに食べている人が多い ✔ 老化や病気のリスクを上げる ✔ 今すぐやめたい習慣かも…？ あなたや大切な人の健康を守るために、 ぜひ最後までチェックしてください！ #危 […]
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【この天然薬摂取していれば健康寿命が20年のびます】について現役医師がわかりやすく解説します
この天然薬を毎日しっかり摂取すれば加齢と共に低下する免疫機能を維持して健康寿命を20年はのばせます。 病院勤務医🏥😆💪🏼👤🥼 🌻身体は毎日の食事で作られる。 100歳まで自分の脚で歩ける身体維持の為の科学・医学的根拠のある食事🍽・運動🚶🏻・ […]
【ヘルシーな人間関係】を築くのに不可欠な神様との土台
人に傷つけられ自分の評価、価値を他人にゆだねていませんか？
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＼運動なし!? イスに座るでけでお腹爆痩せ✨／ ▪正しい姿勢でイスに座るだけでお腹周りのお肉無くなるよ ▪1日たった5分〜でもOK！ ▪仕事中やご飯の時に意識してやってみてね🔥 【ポイント】 背筋をしっかり伸ばして真っ直ぐにして座ってね！ 腰は反らないように注意して⚠️ お腹に軽く力が入ると更に痩せ […]
让我们永远奔跑在健康的路上#五一劳动节 #武术
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