【健康】失智症竟能逆轉？名醫揭降三高、防失智這樣吃最好！ft.吳佳鴻醫師｜下班經濟學780｜謝哲青、張瓊方
很多人以為失智只能一路惡化，但其實部分認知退化若能及早找出病因，仍有改善甚至恢復的機會。家醫科醫師吳佳鴻指出，慢性發炎、三高及胰島素阻抗都可能影響大腦健康，越早發現警訊、及早介入越重要，更有機會可逆轉，怎麼做，一起來看看！ #失智症 #慢性發炎 #抗發炎 加入會員專區觀看影片完整版🤩👉https://youtu.be/3SQUAdYqOlE 📢加入Y […]
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ダイエット
【ダイエット】ヘルシー船を作った
インスタもフォローしてね💕 http://www.instagram.com/klara_blanc/… Tiktok @klara_blanc 生理中、どうしてもチョコレートが食べたくて仕方ない日って誰にでもあると思う🍫💕 そんな日は、思いきり食べちゃって全然いいと思う！ ただ、砂糖や添加物たっぷりの加工されたチョコケーキを大量に食べち […]
東大医学部卒業後無職…/医学の嘘を暴露/禁煙グルテンフリー断酒 健康に毒される日本人
【大脇幸志郎さん】 ▼動画配信（有料） 「大脇幸志郎のもっと不健康でいこう」 https://shirasu.io/c/unhealthy ▼『健康から生活をまもる』 ▼『健康禍』 ▼『なぜEBMは神格化されたのか』 https://www.amazon.co.jp/o/ASIN/B0DFXWPMW5/0waki-22 【街録ch information】 ◆8/2 街録ch大阪梅田トークライブ- […]
【いっき見！】マイクラを隅々まで堪能しまくった健康鯖まとめ【#らっだぁ切り抜き】
見やすさ重視で入ってない動画もあります 配信はここでしてます→https://www.twitch.tv/raderaderader らっだぁ切り抜きガイドライン＆ホームページ→https://www.rader-tarikihonganji.com/ メインチャンネル:https://www.youtube.com/channel/UClNdVSK1uy2xFHTaXZYXopw サブチャンネル […]
健康診断の結果、放置していませんか？
はじめまして！ 循環器専門医の竹中真規です🫀 普段の診療でよく聞くのが、 「血圧が高いって言われたけど放置してます」 「再検査の紙どこか行きました（汗）」 「自覚症状ないから大丈夫ですよね？」 という言葉です。 でも実は、心臓や血管の病気って症状が出る前から少しずつ進行していることがあります。 だからこそ、 ✔ 血圧が高いけど何をしたらいいかわからない ✔ […]
材料4つ【豆腐チョコケーキ】混ぜてチンするだけ！ヘルシー高タンパクでおなかも満たされる！
こんにちは、【夫手取り17万円の節約ごはん】の 夫 【ごま】 妻 【まる】 です。 ーーーーーーーー ◆材料 ・豆腐 100g ・はちみつ大さじ2（お好みの量を） ・ココアパウダー 大さじ2 ・米粉 大さじ2 ーーーーーーーー 【動画タイトル】 超簡単【豆腐チョコケーキ】【材料4つ】混ぜてチンするだけ！ヘルシー高タンパクでおなかも満たされる！ ぜひお試しください☺️&# […]
【食べ痩せ❤️🔥スコップ豆腐ハンバーグ】#ダイエット #ハンバーグ #豆腐 #easyrecipe #hamburg #レンチン
👈食事制限なし！5ヶ月で13kg痩せたレシピ🧑🏻🍳 🥣___________________ 【材料】3〜4人分 ◇ひき肉 200g ◇豆腐 150g ◇玉ねぎ 半個 ◇えのき 半袋 ◇片栗粉 大さじ3 ・チーズ 30〜40g 《ソース》 ・ケチャップ 大さじ3 ・ウスターソース 大さじ3 【作 […]
【ヘルシー5食ストック|鶏むねと舞茸の香味酢炒め】レシピは説明欄🖐️ #冷凍弁当 #ダイエット弁当 #鶏むね肉レシピ #作り置き弁当 #高タンパク低脂質
レシピはこちら👇 【鶏むねと舞茸の香味炒め弁当】5食分 ■ごはん ・白米 350g（約2.3合） ・スーパー大麦 50g（大さじ約5） ・水 570ml ■香味炒め ・鶏むね肉（皮なし）700g ・舞茸 300g ・長ねぎ 200g（約2本） ・白いりごま 10g（大さじ1強） ・小ねぎ お好みで ■下味 ・塩 3g（小さじ1/2） ・ラカント 5g（小さじ1強） ・片栗粉 25g […]