現代人幾乎都曾經有肩頸痠痛、腰痠背痛或全身緊繃的經驗，
很多人以為只是肌肉疲勞或關節退化，但真正的原因，可能與「筋膜」有關！
筋膜是遍布全身的立體網絡，包覆肌肉、骨骼、神經與器官，
姿勢不良、久坐、運動傷害或發炎就可能會出現
「牽一處、痛全身」的連鎖反應！
而在中醫理論中，也有「經絡」的概念，
經絡負責氣血運行，所謂「不通則痛」，當經絡不通，
就容易出現痠、麻、痛等不適。
近年來也有越來越多研究發現，
西醫的筋膜與中醫的經絡，存在許多相互呼應的地方！
到底筋膜和經絡有什麼不同？
它們又如何影響肩頸痠痛、下背痛，甚至全身健康？
今天節目中就要一起來了解，
牽一髮、動全身！「筋膜、經絡」好奇妙？
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