CATEGORY

ダイエット

【健康好生活 超精彩回顧】 當心疾病年輕化 以免年老病纏身 ///鯛魚燒豆腐 海味鮮瓠

有句話說〝年輕就是本錢〞 或許對於體力上及打拼的持度上來說， 還有點道理，但以健康來說如果你還有這樣的觀念， 那就可是大錯特錯了!! 其實，不少過去認為60-70歲才會得的老年疾病， 現在已經明顯提前!! 還不僅如此，就連罹患癌正的年齡結構也重新洗牌， 20-39歲新增癌患更是新增了15%!! 許多證據都證實疾病已經不再是老人的專利， 年輕也不一定體壯!! 身為年輕人的你，健康是否已經開始亮起紅燈 […]

毎日食べたい！健康食材10選 #健康 #健康食品 #健康習慣 #食生活 #シニア #50代 #60代 #70代 #健康寿命 #わかめ #生姜 #豆腐 #黒豆 #玉ねぎ #ショート動画

毎日の食事が未来の健康をつくります。 ✔ わかめ ✔ 生姜 ✔ 黒豆 ✔ 玉ねぎ ✔ 豆腐 身近な食材でも、 毎日の食卓に取り入れることで健康づくりに役立ちます。 今日から一つでも始めてみませんか？ ※この動画は一般的な健康情報を紹介するものであり、特定の食品の効果を保証するものではありません。

【埼玉グルメ】ヘルシーおいしい体にやさしい✨ゆずの街で出会ったほんわかもちもちパン✨

身体に優しいおいしいパン屋さん！ 毛呂山町で出会ったパン屋さん✨ バターやマーガリンをなるべく使わずに焼いてくれた体にやさしいパン✨ ふわっふわ、もっちもちでとってもおいしい。 特産品のゆずや、季節の果物を使ったパンも人気！ 毎日でも買いに行きたくなるパン屋さん✨ 🚩サン・シーロ 住所　　　　入間郡毛呂山町下川原220-1 電話番号　　04 […]

痩せたいなら絶対コレ！ダンス初心者でも10分で効果が出るダイエット エクササイズ

ダンスで痩せたい方へ向けた、簡単なエクササイズの動画です。10 minute dance diet exercise by Japanese.　初心者はまず１セットからスタートしてください。体力のある方・短期でダイエットする場合は２セットやっても良いと思います。 ――――――――――――――――――――――― ■人気の動画 痩せすぎ注意ダンス https://youtu.be/lOpBdPdi_t […]

【体脂肪-10kg】「痩せる20分」を作る朝の行動を教えます

★公式LINEはここから追加【ダイエット豪華10の特典配布中】 https://lstep.app/dOPTIor ★SNSの世界で一緒に人生を変えたい方はこちらから応募ください https://line.me/R/ti/p/@722etqcg ★バクトレFC加盟をご検討の方はこちら https://lstep.app/YMOw79u ★アクトレ一押しのマルチビタミンはこちらから 普段の食事から必 […]

【展望】小籔が新しく始めたい「小籔ヘルシー教」とは？/小籔千豊、石田明(NON STYLE)【小籔千豊#4】

本日オゲストは、小籔千豊さん！ 0:00　オープニング 1:02　石田の疑問 小籔はこの先どういう展望をもってる？ 2:10　宗教団体立ち上げ！？小籔ヘルシー教とは 16:22　石田は小籔ヘルシー教に向いている？ 25:47　小籔ヘルシー教のコース内容とは？ **************** ＼オススメの再生リストはこちら！／　 ▼令和ロマン・髙比良くるまさん ▼オズワルド・伊藤俊介さん ▼マヂカ […]

【健康好生活 超精彩回顧】醫生在「說」你要「聽」！ 健康「網路謠言」停看聽 /// 南瓜醬鮭魚鮮蔬 花甲雞燜筍

現在網路資訊發達，每天都可以從網路上獲取大量訊息， 這同時也間接地造成許多食安、科學、醫藥健康謠言 在未經證實下瘋狂流傳，這些謠言又與日常生活息息相關， 也讓它們成為最容易誤導民眾的隱憂， 甚至引起了許多不必要的恐慌！ 關於這些在網路、社交平台、LINE群組大量轉發、 真假難辨的食安謠言，你又被騙過幾次呢？ 謠言止於智者，今天節目中我們就要來破解這些網路謠言， 聰明健康過生活！ 醫生好朋友　腎臟科 […]