您是否長期被關節疼痛、腸胃不適、反覆過敏等問題困擾，吃藥也只能暫時緩解？您可能不知道，這一切的根源，或許是您體內一場持續數年甚至數十年的「慢性炎症」大火！而這場火的源頭，竟然是您的腸道！ 本期影片，曾醫師將為您揭開「腸漏症」如何引發全身性慢性炎症的驚人真相。我們將揪出日常飲食中扮演「縱火犯」角色的5大類食物（精製穀物、精煉種子油、加工玉米大豆、超級加工食品、A1牛奶）。最重要的是，我們會介紹以「谷 […]
本集《健康2.0》深入探討動脈硬化與中風的預防及治療。節目首先指出，三高族群與高齡者容易發生動脈硬化，導致頸動脈狹窄，嚴重者會引發短暫性腦缺血甚至中風。影片中援引兩起真實案例：一位55歲有30年菸齡的男子，因頸動脈狹窄高達90%而右眼視線模糊，經手術取出4公分斑塊；另一位28歲工程師，因工作壓力大、作息不正常，右頸動脈狹窄70%導致短暫性腦缺血，出現頭暈、說話不順等症狀，顯示中風並非只發生於老年人 […]
每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多會員獨家影片👉https://bit.ly/30Jyoc3 我是骨鬆候選人嗎?👉 https://healthtvbs.pse.is/869929 本集完整內容:https://youtu.be/luqWD2oTs3g TVBS 56台 每週六、日下午1點、晚間6點首播 […]
肥胖是健康的天敵？ 今集請來外科專科徐俊苗醫生為大家解說肥胖對健康的威脅，並講解醫學級別的減重方式，如何改動體內訊息達致減重效果。一齊收睇徐醫生的分享。 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #肥胖 #減重 #減肥 #徐俊苗醫生 #外科 […]
血糖値を安定させる7つの簡単なコツを紹介します。 朝の食事、食べる順番、食後の過ごし方を少し変えるだけで、 糖の吸収をゆるやかにし、血糖値の急上昇を防ぐことができます。 糖尿病予防・ダイエット・健康維持にも効果的な、今日からできる習慣です。 #血糖値 #血糖値コントロール #糖尿病予防 #食事改善 #健康習慣 #ダイエット #健康情報 #生活習慣病 #知らなきゃ危険 #健康長寿 #食べる順番 #血 […]
前回の健康診断 ■だいにぐるーぷのサブとは、 だいにの日常やメイン動画の制作の裏側、メンバーたちの素顔など、だいにぐるーぷのことをより知ることができるチャンネル ■メインチャンネル https://www.youtube.com/c/dai2group ■メンバーシップの登録はこちらから https://www.youtube.com/channel/UCpfSEgdN0vaR3Y5iBSgxE5 […]
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🍜 カップ麺に入れるだけで健康になる食べ物3選 🥦🥚🌿 「カップ麺は体に悪い」はもう古い！ 実は“ちょい足し”で栄養バランスを整えられるんです✨ ✅ わかめ ✅ ゆで卵 ✅ 冷凍ブロッコリー 今日から罪悪感ゼロの一杯に🍜 🎙ナレーション：VOICE […]