健康好生活 20251022 常見家庭藥物迷思！「用藥安全」要聽清！
根據世界衛生組織表示， 全球所有可預防的「醫療傷害」中， 有一半與「用藥」有關，其中四分之一情況嚴重或危及生命！ 藥物是保護健康的有力工具， 但是如果藥物的處方錯誤、用法不當或品質欠佳， 則可能造成嚴重傷害！ 而每個人家中多多少少都會有一些「備用藥」， 以防突發的身體狀況，肩頸痠痛時貼一下的「痠痛貼布」， 小小感冒先喝一下的「感冒藥水」， 經痛先吞一顆止痛藥… 「家庭常備用藥」隨手可得，但這些隨手 […]
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ダイエット
🫀 どの食べ物がどの臓器に悪い？ #健康 #食べ物 #栄養 #体 #臓器
ある食べ物は、食べすぎると臓器に負担をかけたり、 ゆっくりとダメージを与えることがあります。 知っておくことで、体を前もって守ることができます。⚠️ 情報提供のみであり、医療的アドバイスではありません。 見てくれてありがとう、みんな大好きです💚
カロリーゼロ！実は太る!?驚きの理由3つ #健康 #雑学 #ショート
ゼロカロリーなら太らない？ それ、間違いかもしれません。 人工甘味料はホルモンバランスを乱し、味覚や依存性にも影響します。 アスパルテーム・スクラロース・アセスルファムKなどの摂りすぎには要注意。 飲み物はお水とお茶！自然な甘み（はちみつ・ステビア）で、健康的に甘さを楽しみましょう。 #ゼロカロリー #人工甘味料 #アスパルテーム #スクラロース #アセスルファムK #ダイエット #血糖値 #ホル […]
医療安全保障から、健康安全保障へのパラダイムシフトへ！ 治療しても治療しても患者は増える一方… 病気を治す国家から、健康になる国家へ
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健康なのに旨すぎ「きのこのニラ漬け」チンして混ぜるだけ！免疫力アップ・疲労回復・腸内環境の改善・骨の健康維持！作り置き・きのこ消費レシピ・ニラ漬けレシピ
「きのこのニラ漬け」免疫力アップ・疲労回復・腸内環境の改善・骨の健康維持！ キノコのニラ漬けのご紹介です たっぷりのキノコをレンジで柔らかく加熱した後に、切ったニラを混ぜるだけでお手軽にお作りいただけます キノコとニラの組み合わせは不足しがちな栄養素を補う相乗効果が期待できます 免疫力アップ・疲労回復・腸内環境の改善・骨の健康維持など健康効果に役立ちます 作り置きされると肉や麺で炒めたりとアレンジ […]
食べても太らないヘルシーおばんざいランチ
📍神宮前 らかん・果 （@jingumaelakanka） 住所:東京都渋谷区神宮前3-7-8 ブレノワール青山ビル 1・2F 最寄り駅:東京メトロ 外苑前駅 徒歩7分 / 表参道駅 徒歩10分 電話番号:050-5597-5786 営業時間:11:00 – 22:00L.O. 21:00 予算:ランチ ￥1,000～￥1,999 ディナー ￥3,000～￥3,999 […]
‘25.10.24【愛健康│健康Say Yes】高纖驅寒、補元氣 營養師推「這蔬菜」溫補正當時
主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮 主題：高纖驅寒、補元氣 營養師推「這蔬菜」溫補正當時 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2025.10.24 今日重點： ◆高纖驅寒、補元氣 營養師推「這蔬菜」溫補正當時 ◆手遭魚刺感染海洋弧菌 差點截肢 #愛健康 #聽醫生的話 #健康SayYes @bccnewsradio —– 訂閱【愛健康】Yo […]