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ダイエット

医者が毎日食べる健康食品TOP10【#健康 #長生き】

毎日食べるものが、未来の体をつくる。 医師が実際に食べている健康食品をチェックしてみましょう🥦 #健康 #長生き #健康食品 #医者の習慣 #シニアライフ #病気予防 #健康維持 #生活習慣病 #免疫力 #健康管理

筋トレを休むと、それまでの努力は無駄になる？

ハコジムは『多くの人を健康にする』をミッションとし、無人型完全個室ジムを全国31店舗展開しています！🏋️‍♀️ AIトレーナーを搭載するスマートミラーや顧客とパーソナルトレーナーとマッチングするシステムなどを自社開発しているフィットネスの専門企業です。 フィットネスに関する情報が錯綜する昨今、みなさまの健康に少しでも寄与できる […]

2025年、痩せたい人は見てください！

✅ハコジムHP ハコジムは、24時間OPENの個室ジムです！ 自分だけの個室空間でトレーニングができ、パーソナルトレーニングも受けることができますので、ぜひ利用してみてください！ 東京/神奈川/静岡/大阪/京都/広島/福岡/長崎/熊本に、31店舗展開中💪 24時間個室ジム・パーソナルトレーニングジム #ダイエット #筋トレ #ハコジム

【健康】抗發炎、超減脂！名醫曝「最新消炎冠軍」：排毒燃脂、年輕10歲！ft. 洛桑加參醫師 ｜下班經濟學638｜謝哲青、張瓊方

早餐吃這些，抗發炎還超減脂！今天邀請到預防醫學洛桑加參醫師來告訴大家，8種超級食物不僅天然，更可以抗發炎、預防癌症，醫師天天都在吃！ 加碼教你「5招抗發炎養生術」，一起來看看。 #發炎 #糖尿病 #減肥 #心肌梗塞 #腎衰竭 00:00 精彩開場 01:26 吃對食物預防癌症！ 名醫曝8類天然食物抗發炎！ 02:15 公開最簡單的減肥法！ 排毒.顧胃.去濕統統搞定！ 03:43 抗氧化、顧眼睛！天 […]