メンバーシップの具体的な内容はこちらです！ https://www.youtube.com/channel/UCLQpyq-NeNBiuKR4ZVIJSKQ/join ────────────────────────────── 🌸毎日、「役立つ！わかりやすく！」をモットーに健康動画を投稿します！ すべて私が論文、医学書、研究書などを読み漁って得た【本格派健康知識】です！ […]
あなたの毎日に、気づきの一滴をお届けします。 「人生の処方せん」では、暮らしに役立つ知恵や、心を軽くする言葉をお届けします。 立ち止まったときや迷ったときに、前へ進む勇気を思い出せるように。 あなたの人生を支える“薬箱”になれたら幸いです。
高野豆腐はただの保存食ではありません。大豆たんぱくで筋肉を守り、カルシウムで骨を強化。さらにイソフラボンが血管を若返らせ、低糖質でダイエットにも最適。抗酸化作用も豊富で長寿食材として注目されています。毎日少し取り入れるだけで、体の内側から若返る力を秘めています！ #高野豆腐 #健康雑学 #ダイエット #骨粗しょう症予防 #筋肉維持 #血管若返り #大豆の力 #長寿食材 #和のスーパーフード #健康 […]
搜救犬、警犬或軍犬在執勤中的體傷或疾病風險遠非家中寵物所能相提並論。在立法委員的推動下，9月1日起就有執勤犬專屬保險了！ 來賓： 立法委員 吳沛憶 臺灣工作犬發展協會 理事長 關心羚 南山產物保險公司 總經理 林宜孝 #健康保險大家談 #現代保險 #執勤犬 #搜救犬 #警犬 #軍犬 #保險
手間のかかる南蛮漬けも、揚げずに作るので簡単！南蛮酢の酸味がきのこと鮭のうま味を引き立て、さっぱりしつつコクのある味わいが楽しめます。きのこの食感もおいしいですよ。 【材料 2人分】 まいたけ 1袋（100g） ぶなしめじ 1/2袋（100g） 長ねぎ 1/2本（50g） れんこん 1/2節（80～100g） ごま油 大さじ1/2 生鮭 2切れ 塩 少々 薄力粉 小さじ2 ごま油 大さじ1/2 ＜ […]
メンバーシップの具体的な内容はこちらです！ https://www.youtube.com/channel/UCLQpyq-NeNBiuKR4ZVIJSKQ/join ────────────────────────────── 🌸毎日、「役立つ！わかりやすく！」をモットーに健康動画を投稿します！ すべて私が論文、医学書、研究書などを読み漁って得た【本格派健康知識】です！ […]
康寿命を延ばす秘訣は、91歳の現役医師が明かす生活習慣にあり！朝のルーティンから寝る前の習慣まで、高齢者の生活を劇的に改善する方法をご紹介。認知症予防、熟睡方法、脳を若く保つ秘訣を学んで、今日から健康的な生活を始めましょう！チャンネル登録はこちら 【高齢者健康】はつらつライフTVは、高齢者の健康を守り、毎日を元気に過ごすための知恵を楽しく学べるチャンネルです。 このチャンネルでは、健康長寿の秘訣や […]