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ダイエット

【食パンレシピ】鶏むね肉でコスパ＆ヘルシーなクラブハウスサンド | チキンナゲット | 食器紹介あり | 試してみて！ | Clubhouse Sandwich

いつもご覧いただき、ありがとうございます。 今回はサンドイッチプレートを作ってみました。 クラブハウスサンドです。 献立の参考にしていただけると嬉しいです🙇 ぜひ、ご覧ください！！ チャンネル登録とコメントをいただけると動画制作の励みになります。 SNSのフォローもお待ちしております♪ どうぞよろしくお願いいたします🙇🙇‍♀ […]

《健康之路》 20250524 意想不到的伤颈时刻 | CCTV科教

本期节目主要内容：汽车追尾，踩凳子换灯泡，打羽毛球，常见的生活场景竟然成为颈椎的受伤时刻。专家带您揪出日常伤颈习惯，守护颈椎健康。（《健康之路》 20250524 意想不到的伤颈时刻） 《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，旨在为大众传播最实用、最科学的健康知识。 #健康之路 #中医养生 #CCTV科 […]

川普愛吃速食竟沒糖尿病！全靠服用「這三個」！單腳站立測生理年齡 血管年齡看2指標！控三高就靠4營養素！健康2.0 20250524【完整版】#鄭凱云#楊智鈞#蕭敦仁#劉怡里#陸巧因#許聖梅

《健康2.0》更多會員獨家影片👉https://bit.ly/30Jyoc3 不吃藥也能甩三高💊👉https://bit.ly/430jOdt 本集來賓 心臟外科醫師 楊智鈞 胃腸肝膽科醫師 蕭敦仁 營養師 劉怡里 健康主廚 陸巧因 資深媒體人 許聖梅 TVBS 56台 每週六、日下午1點、晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 AP […]

【ダイエット冷やし中華】カロリー半分で罪悪感なし！時短できる美味しいやせレシピ【低カロリー】#豆腐 #ダイエット #簡単レシピ

低カロリーでタンパク質も取れる冷やし中華です！普通の冷やし中華の約半分のカロリーで満足感たっぷり。暑くて火を使いたくない日、食欲が落ちている日にもぴったりの一品。たんぱく質も7.2g摂れるから、筋トレ中・ボディメイク中の人にもおすすめです。お酢のさっぱり感とごま油の香ばしさで、最後まで美味しく食べられます✨ 【材料（一品分）】 ✅ 玉子とうふそうめん風（タレ込み） 　1 […]

癌症專找「這款人」！老公養生健康又自律為何55歲就癌逝？「擺脫病魔救命特輯」人體最缺乏的營養素是什麼？【新聞挖挖哇】每周精選

2025最強抗癌特輯！天下女性一定要注意的健康危機！ 跪求按讚訂閱分享幫癌友打氣加油！典型的罹癌人格特質是什麼？ 養生健康又自律為何她的老公55歲就癌症病逝？ 醫師告訴你為何有些人很容易得到癌症！？ #罹癌 #癌症 #養生 #健康 #新聞挖挖哇 #新聞挖挖哇2025 #壓力 #抗癌 ⭐74歲王文洋包養嫩妹翻車？千億總裁冒出私生子震撼世人 ►https://youtu.be/KS5uQ […]