譚敦慈逆轉糖尿病基因 控糖訣大公開【feat.譚敦慈｜健康主播鄭凱云】
譚敦慈逆轉糖尿病基因 控糖訣大公開【feat.譚敦慈｜健康主播鄭凱云】 糖尿病是逃不過的魔掌？譚敦慈晚餐嗑2碗飯 血糖照樣穩 掌握這3點 遺傳基因也能被關掉！ ⬇️歡迎加入會員⬇️ 支持凱云繼續做健康好節目：https://www.youtube.com/@health_2.0/join 00:00 家族病史躲不掉？ 02:00 糖尿病迷思 […]
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【卵不使用・材料4つ】ダイエット中でもOK❣️ヘルシープリンの作り方 #ヘルシースイーツ #ダイエットレシピ #ひんやりスイーツ
材料4つ！電子レンジで簡単に作れる、低カロリー・低糖質・低脂質なヘルシープリンをまとめて紹介するよ❣️ 糖質・脂質制限中やダイエット中の方にもおすすめ👍️ ぷるぷる食感ととろける口どけが楽しめるよ😋 ■豆乳きな粉プリン ヘルシーで栄養満点なきな粉、豆乳、ゼラチンを使用！ ひと口食べるときな粉の風味が口いっぱいに広がるよ&#x […]
【衝撃】健康寿命の鍵は毛細血管！血管をキレイに保つ方法
今回の動画では「血管をキレイに保つ方法」を解説します。健康寿命を伸ばし、歳をとっても元気で過ごしたい方、必見の内容です。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ローンチから8ヶ月で、 累計10,000注文を突破。 KINSさんの「発酵高麗人参」が、 今、多くの方の毎日の習慣に 選ばれています。 私自身も、毎日の習慣として 愛用している商品です。 「5年後、10年後も、自分の足で歩いて、 好きな […]
最新研究で「納豆は夜に」！？“時間栄養学”で健康に！【いまからサイエンス】
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お腹やせしたい民集まれ！腹筋めっちゃやりましょう！ドローインもあるよ！
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【鉄分豊富】糸コンが麺！簡単なのにヘルシー美味しいタラこんにゃく炒め／お弁当／小松菜 #貧血対策
貧血さんは小麦粉控えてほしいけど 暑いと麺率増えますよね〜？ しゃーない。 でもこれなら？？ しかもお弁当にもイケます！ 中学生のお嬢様に人気でした。 焼きそば超えの人気レシピ☺️ 作ってみてね！ 🎥「速度」「字幕」は歯車マーク⚙️から！ ________________________ 材料 ２〜３人前作り置き ・糸こんにゃ […]