譚敦慈逆轉糖尿病基因 控糖訣大公開【feat.譚敦慈|健康主播鄭凱云】

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糖尿病是逃不過的魔掌?譚敦慈晚餐嗑2碗飯 血糖照樣穩
掌握這3點 遺傳基因也能被關掉!
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00:00 家族病史躲不掉?
02:00 糖尿病迷思
03:30 譚老師控糖秘訣
05:30 譚老師早餐控糖
09:30 譚老師晚餐控糖