年紀再大，也能守住不變的愛：打造健康親密關係的關鍵秘訣。專業醫生分享，2分鐘內就有反應！
大家好，在我的門診中，常常會遇到一些看起來心事重重的大哥、大姐。有時候，夜深人靜，您是不是也曾經躺在床上翻來覆去睡不著？腦海中不斷回想著，好像自己總是在某些地方，沒有盡到照顧另一半的責任，那種愧疚和自責的感覺，就像大石頭一樣壓在胸口，讓人喘不過氣。甚至可能在夜深人靜，只有自己一個人的時候，會偷偷懷疑自己存在的價值，眼淚就不知不覺地流下來了。如果您曾經有過這樣的感受，請您知道，您絕對不是孤單一個人。 […]
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2025年
【健康】超級水果護腎、降尿酸！名醫曝2方法遠離洗腎：腎功能狂飆30分！ft. 洪永祥醫師｜下班經濟學588｜謝哲青、路怡珍 @TheStormMedia
不是水！有一種天然飲料抗氧化、助眠還能減少痛風？今天邀請到腎臟專科洪永祥醫師來告訴大家，哪種飲料千萬少碰，它會讓你提早10年洗腎！護腎怎麼做最好？一起來看看！ 00:00 精彩開場 00:41 這杯千萬少碰？名醫曝天天喝恐提早10年洗腎！ 04:02 想喝飲料又怕傷腎？7大護腎飲料一次看！ 06:31 飲料也能健康喝？名醫提醒3大時間點千萬注意！ 09:44 哪一種天然飲品能防泌尿感染、降低蛋白尿 […]
絶対食べろ！全身の炎症が消える食材5選 #健康 #栄養 #健康情報
「全身の炎症が消える食材5選」をご紹介しました。 慢性炎症は、関節痛、疲労感、肌トラブル、生活習慣病など、様々な不調の原因となります。 この動画では、スーパーで手軽に買える身近な食材で、体の内側から炎症を抑える方法をお伝えしています。 毎日の食事に少しずつ取り入れることで、薬に頼らない健康的な体づくりができます。 ぜひ、お気に入りの食材を見つけて、今日から実践してみてください。 動画が参考になりま […]
【妊娠 出産】産後の脚がみるみる痩せる２ステップ解説
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【本当に健康？】24時間アメリカのヘルシーフード生活が衝撃的すぎたw
アメリカで生まれ育ったKayと日本育ちのZooKatsuの2人でアメリカと日本の文化の違いを紹介するチャンネルです❗️ 「くだらない日常もネイティブみたいに話せちゃう 細かすぎる英会話フレーズ」 予約はこちらからお願いします！ https://amzn.asia/d/1SREDMJ サブチャンもあるよ https://www.youtube.com/channel/UC […]
椅子に座って全身運動【健康体操】シニア向けのやさしい体操[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ]
チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう! https://www.youtube.com/@sugireha ※動画をリニューアルしました。下記動画をご活用くださいませ。 椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操 40分】 足腰を強くして元気な身体作りを目指すシニア・高齢者向けの座って出来る全身運動の体操です。 水分摂取をしながら、ご自身のペースで無理なく行いましょう。 ご自宅や […]
奶茶檸茶日日飲 脾胃體質點負擔? #徐澤昌博士 註冊中醫師 – 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)
港式奶茶與檸茶，早已成為我們日常生活的一部分，我們獨特的飲食文化。 今集註冊中醫師徐澤昌博士會分享，究竟點樣飲先至飲得脾胃健康又適合體質呢? 亦會講吓濕疹飲食小貼士。 一齊聽下醫師嘅分享。 00:00港式奶茶 07:45 介口點定義 08:00 濕疹 09:25 檸茶 11:00 總結，哪些食物適合你？ 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: h […]