我的健康獨自升級秘訣/
這真的是這幾年從飲食、睡眠、運動到工作進步的心法
嘗試了各種讓生活變得更健康的方法
也慢慢找到了適合自己的生活節奏
只要你也可以從一項裡面嘗試改變
相信一定會變得更好的!
除了調整日常習慣,工作設備當然也要一起升級!
這次試坐後很滿意的 LiberNovo Omni Pro 動態人體工學椅
從仿生外骨骼椅背到 AirFlow 主動式散熱系統
真的、真的讓我長時間工作也能坐得更舒適!
(你們也知道,不喜歡我可是不推的)
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hi! 我是志祺
這個頻道,會放一些我的日常紀錄、個人真心話,
還有一些提升自己的生活小練習!
Instagram: @shasha77.daily
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|企劃:安妮
|攝影:Ella
|剪輯:Keke