悪玉コレステロールを上げる意外な食べ物3選 #健康 #コレステロール #食べ物
健康のつもりで食べているものが、実は悪玉コレステロールを上げているかもしれません。
山下智久、健康維持の秘訣は週６のジム通い!? 介護用品レンタル・リネンサプライ「ヤマシタ」新CM発表会
山下智久が登壇！2026年9月10日東京国際フォーラムにて開催された介護用品レンタル・リネンサプライ「ヤマシタ」新CM発表会の模様をお届け！ 公式サイト：https://www.yco.co.jp/ #山下智久 #山P #ヤマシタ
全部食べてる人は超優秀な健康果物5選
メンバーシップではよりディープな情報をお届け🔔 このチャンネルのメンバーになる↓ https://www.youtube.com/channel/UCMD52hTbVJ5SGdSmedT3fyg/join — ＼人生100年時代を健康に生きる✨／ □ 病気知らずの健康マニアによる厳選情報💪 □ 最新データ×科学的根拠をわかりやすく […]
豆腐ハンバーグ｜豆腐でふんわり柔らか！ヘルシーなのに大満足の和風ハンバーグレシピ！作り置き・お弁当にもおすすめ【ハンバーグ・豆腐・ヘルシー・おかず・簡単レシピ・作り置き・お弁当】【料理研究家ゆかり】
こんにちは、料理研究家のゆかりです。 今回は『豆腐ハンバーグ』の作り方をご紹介します。豆腐を加えてふんわり柔らかく仕上げる、ヘルシーなのに食べ応えのあるハンバーグレシピです！和風の味つけでさっぱり食べやすく、ご飯がすすむ一品に。作り置きやお弁当のおかずにもおすすめなので、ぜひ作ってみてください。 Hello, I’m Yukari, a culinary researcher. Today, I’ […]
【現役医師作成】サルモネラ菌、やりがちNG行動 #健康 #食中毒 #サルモネラ
冷凍したお肉を、朝のうちに台所へ出しておく。帰るころにはちょうど溶けている。 よくやる解凍のしかたですが、これは菌を増やしてしまうやり方です。 常温に置くと、溶けるまでのあいだに菌が増えることがあります。 解凍は、冷蔵庫の中か電子レンジで。急ぐときは電子レンジの解凍機能を使ってください。 冷蔵庫のなかは10℃以下が目安です（厚生労働省）。 サルモネラの症状は、早ければ6時間、遅いと6日たってから出 […]
長生きしたいならむやみにやめない9つの習慣#健康 #長寿 #健康習慣 #高血圧 #血圧管理 #炭水化物 #塩分 #たんぱく質 #コーヒー #シニア健康 #健康知識 #生活習慣 #Shorts
長生きしたいならむやみにやめない9つの習慣#健康 #長寿 #健康習慣 #高血圧 #血圧管理 #炭水化物 #塩分 #たんぱく質 #コーヒー #シニア健康 #健康知識 #生活習慣 #shorts ※本動画は一般的な健康情報を目的としており、特定の病気の予防・治療効果を保証するものではありません。持病や食事制限がある方は医師・管理栄養士にご相談ください。 【AIコンテンツについて】 当チャンネルの一部コ […]
良い習慣 VS 悪い習慣 | 健康的なライフスタイルを送る方法 🥦🍎✨
みんな、こんにちは！👋 今日の動画では、とっても大切で面白いテーマ「良い習慣と悪い習慣」について一緒に学ぶよ！🏃♂️💨 毎日を元気に過ごすための「良い習慣」と、ついついやってしまいがちな「悪い習慣」を比べてみよう！野菜を食べるのと、お菓子ばかり食べるのはどっちが元気になれるかな？外で遊ぶのと、ずっとゲームを […]