高価な健康食品より、毎日の小さな習慣。 歩く、湯船につかる、腹八分目、朝の歯磨き、日光を浴びる、規則正しく生活する…。 特別なことではありませんが、健康を守るために続けたい習慣を10個まとめました。 あなたはいくつできていますか？ 詳しいポイントは固定コメントをご覧ください👇 ※動画内の「薬」「治療」という表現は、健康習慣の大切さを伝えるための比喩です。医薬品や医療行為の代わりにな […]
肝病早期症狀影片：https://youtu.be/tmlT-nq6WQE 北方醫學中心網站預約：https://northernmedical.org 楊醫師發起了「Creating Health 創造健康」運動，推動全人整合醫療的教育與臨床實踐。 如果您認同這個理念，歡迎每人捐贈 $5 美元，支持我們培養更多懂得用 ACES 四維整合方法照顧病人的年輕醫師。 捐款連結:https://www. […]
五行健康操15分鐘版本 有字幕與解說
90kgから60kgへの驚くべき変化を遂げたモリシさんのInstagram https://www.instagram.com/morishi.hage/?hl=ja 目次 00:00 オープニング 01:17 モリシさん(配送業)90kgから60kgに痩せた驚きの秘密 06:57 ミラットさん(SNS運用)フリーランスが語る、座りっぱなし仕事とメンタルケア 10:05 ロリ・エンローさん(53歳 […]
インタビューさせていただいたニコさんのSNSはこちら！ インスタ: https://www.instagram.com/nico.319?igsh=MXh3bGY1OTRoejBxaA%3D%3D&utm_source=qr Youtube: https://youtube.com/@nico.319?si=VdkkvPl8LztIugev
📔まり友さんと作った初書籍「やせるダンス」がついに予約開始です！ スクワットや足パカなど、宅トレの正しいやり方が１冊で分かる本です！ おうちで、とにかく楽しくダイエットしたい方におすすめですー！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🏠オリジナル宅トレブランド「MARINESS」を立ち上げました！ ∟オフィシャルサイト (https://marines […]
空腹時の血糖対策に役立つ食べ物9選#健康 #雑学 #予防医療 #医療 #予防 #血糖対策#血糖#血糖値#血液#糖尿病 ※本動画は一般的な健康情報を目的としており、特定の病気の予防・治療効果を保証するものではありません。持病や食事制限がある方は医師・管理栄養士にご相談ください。 【AIコンテンツについて】 当チャンネルの一部コンテンツは、AI技術を活用して制作・編集されています。情報の正確性向上に努 […]
このチャンネルでは健康で100歳まで生きることをテーマに発信しています。 いつまでも若々しい身体を保つ食事術、病気にならない身体を作る予防医学、今日からすぐに実践できる健康法などを毎日お届けします。 私の長年の経験や本やテレビで得た知識、身近な人から聞いた実際の健康法などをもとに動画を作成しています。 ※ここでご紹介する医療情報は一般的な知識をまとめたものであり、個々の症状や状態に対する医学的なア […]
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