33歳ソロ誕生日Vlog🎂 (宅トレ、ダイエット、ヘルシーケーキレシピ、75 HARD)
75 HARD真っ只中ですが33歳になったので✨ぼっちBIRTHDAY VLOG✨をお送りします。 ストロベリーバナナブレッドのレシピはこれ →https://www.instagram.com/reel/DEube0SM-64/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== たぶん水と混ぜたときにオーツ粉 […]
【👑50万再生突破👑】むしろ体に良いおやつ４選！ #医療 #健康 #病気 #予防医療 #予防 #雑学 #長寿命 #shorts
🌸毎日、「役立つ！わかりやすく！」をモットーに健康動画を投稿します！ すべて私が論文、医学書、研究書などを読み漁って得た【本格派健康知識】です！ ✅「健康の本を読むのは大変」 ✅「何が正解かわからない」 ✅「知らなかった、と焦りたくない」 そんな方は毎日数分お付き合いいただくだけで、いざという時のための健康知識がたくさん得られます！ &#x […]
10kgやせイオンダイエットマニア直伝！太らない買い物ルール5選｜その選び方、太るかも？
ダイエット成功のカギは、実は「買い物」で決まる！ 10kgやせた主婦ダイエットインストラクターが、 トップバリュ中心で痩せたリアルな「買い物ルール5選」を紹介します。 【こんな方におすすめ】 ・イオンでダイエット向きの商品を知りたい ・健康そうなものを選んでるのに太る ・買い物で何を選べばいいかわからない ・ストレスなく続くダイエットをしたい！ 【ルール一部紹介】 ・糖質だけじゃなくカロリー・脂質 […]
【再生の道】健康状態悪化→立候補を辞退した一般区民に対して都民ファーストの会の政治家が畳み掛けた件【顛末記】
#石丸伸二 #再生の道 #都民ファーストの会 関連動画：https://youtu.be/al1pScvvogw 本チャンネルに掲載の動画は2次使用に関して制限を設けておりません。概要欄に引用元のURLを貼っていただけたら尚ありがたいです。 X: https://x.com/mno_real2 Spotify: 環境に優しい雑談 サブチャンネル「US News」 https://www.youtu […]
健康好生活 20250428 青蒜、蒜薹、蒜頭三兄弟 懂吃「蒜」你厲害！
喜歡吃大蒜嗎？能為料理增添風味的大蒜， 是十分常見的家常食材， 也是民間許多偏方中「抗菌、消疲勞」的保健食品， 而現今世界各國的實驗研究， 也證實了大蒜對於心血管、抗老以及防癌，都具良好的功效。 而青蒜、蒜苔與蒜頭本是同根生！ 三者又要怎麼分、各自又有哪些食療效果？ 今天就讓我們一起來說分明！ 醫生好朋友 腎臟科醫師 #江守山 醫生好朋友 新陳代謝科醫師 #周建安 醫生好朋友 家醫科醫師 #楊智雯 […]
ダイエットVlog歴史刻もう。
はい！ 随分前のダイエットVlogからなぜか5kg増えてました。 皆様私の痩せていく経過をご覧あれ。 失敗したらごめんね。
【健康好生活 超精彩回顧】小小一顆營養高！「番茄」防癌又抗老 /// 油封小番茄+健康蔬佐手拆雞 咖哩海鮮湯 義式經典蕃茄蝴蝶麵
美國人愛說：「每天一顆蘋果，可以遠離醫生。」 但歐洲人說：「天天吃番茄，不必求醫師。」 番茄對人體的好處由此可見!! 而隨著種植技術的進步， 品種也越來越多元，不只紅番茄， 更有許多不同顏色及品種的產生， 也各自有著專屬的營養素。 而今天的健康好生活將要介紹大家不同品種的小番茄， 而它們又有著哪些令人驚艷的營養價值呢? 醫生好朋友 #劉博仁 營養醫學醫師 記者好朋友 #洪素卿 資深醫藥記者 醫師好 […]
健康360 TVB｜眼袋反映內臟健康! 倪詠梅中醫講解脾虛、腎虛與肝鬱型眼袋｜食療明目茶、黑豆茶、紅棗茶｜陸偉洪博士談水上活動安全｜流行都市 姚嘉妮 彭慧中 吳天佑 焦浩軒
健康360 TVB｜眼袋反映內臟健康! 倪詠梅中醫講解脾虛、腎虛與肝鬱型眼袋｜食療明目茶、黑豆茶、紅棗茶｜陸偉洪博士談水上活動安全｜流行都市 姚嘉妮 彭慧中 吳天佑 焦浩軒 眼袋「出賣」健康？ 中醫學認為眼袋可反映脾、腎、肝的內臟健康，中醫師到臨細談如何分辨脾虛、腎虛與肝鬱型眼袋，並帶來舒緩相關不適的茶飲。 不少朋友於夏天潛水、划獨木舟，但據資料顯示2020年已有十多人因水上活動發生意外而身亡，且 […]