モデルの長谷川理恵さん（51）がインスタで「断酒10日目」を報告。味覚の変化や体調の改善、わずか10日で2キロ減量した驚きの変化を明かしました。ほっそりした自撮り姿に「美しい」「ストイックで憧れる」とフォロワーから称賛の声が続出。健康と美を追求する彼女の挑戦に注目が集まっています。 #長谷川理恵 #断酒 #美容 #健康 #ダイエット #激やせ #芸能ニュース #モデル #ストイック #最新情報#長 […]
豆乳は「美容にいい飲み物」と思っていませんか？ 実は40代以降の男性にも女性にも嬉しい効果があり、最新研究でもその力が次々と明らかになっています。 この動画では、豆乳がもたらす健康効果や正しい選び方、豆乳ヨーグルトの意外なメリット、さらに豆乳と組み合わせることで40代以降の悩みに効く食材についても紹介します。 今日の一杯が、10年後の健康と印象を変えるかもしれません。 ぜひ最後までご覧ください！ […]
#健康長寿 #健康習慣 #食べる健康法 #生活習慣病予防
00:00 スタート 05:21 ゲーム開始 13:54 【足つぼ】 21:25 【口に水】 36:30 【ぷるぷるマシーン】 42:46 ゴール前の怒涛の攻撃 44:17 【おしゃぶり】 48:10 【空気椅子】きつい… 59:10 【足つぼ】 1:10:35 【ぷるぷるマシーン】 1:14:33 【空気椅子】きつい… 1:18:49【口に水】 1:29:29【足つぼ】 1:41:10【足つぼ】 […]
今日は俺が痩せた根本を説明します。 シンプルな事ですが、これを意識すると、しないでは大きな差になると思います。 是非明日から意識して食事をしてみて！ Instagram https://www.instagram.com/dietmaster5656?igsh=ZDQ4MjJ1bGszb28w&utm_source=qr #shorts #short #おすすめ #減量食 #ダイエットレ […]
🧑⚕️「長寿シニアの健康チャンネル」へようこそ！毎日12時〜新しい動画配信！ このチャンネルでは、シニア世代の皆さまが健康で長生きするための正しい知識と習慣をわかりやすくお届けしています。 📌動画でわかること * 生活習慣病の予防 * 健康寿命をのばす秘訣 * 食事・運動・睡眠の見直し方 * 認知症・フレイル・高血圧などの […]
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