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腕振りだけで－5kg減った #ダイエット #ダイエット成功 #全身痩せ #dance

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‘25.11.04【愛健康│聽醫生的話】林英超醫師談「天下第一痛怎麼治？教你分辨與舒緩三叉神經痛」

主持人：李雅媛 來賓：台中慈濟醫院神經醫學中心主任 林英超醫師 主題：天下第一痛怎麼治？教你分辨與舒緩三叉神經痛 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2025.11.04 🔔今日重點🔔 ◆臉痛拔光牙還在痛？三叉神經痛的好發族群與成因 ◆只能吃藥忍耐？藥物、神經阻斷到顯微手術的治療 ◆三叉神經痛的食補迷思與日常保養之道 #愛 […]

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キリン　おいしい免疫ケア「冬の家族の健康対策」篇

家族の体調管理が気になるこの季節。 「冬の健康対策ってどうしたらいいんですか？」と困り顔の石原さん。 「健康は、難問だ。」と痛感します。 ※生活習慣は規則正しく、バランスの良い食事、適度な運動、十分な睡眠が基本です。 そんな石原さんに、天海さんが、おいしい免疫ケアを手渡し。 プラズマ乳酸菌が健康な人の免疫機能の維持をサポートするメカニズムをアニメーションを通じて分かりやすく説明しています。 出演タ […]

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亜鉛の多く含まれる食材　#健康 #予防医学

疲れやすい・風邪をひきやすい・髪や肌のトラブルが増えた… それ、もしかして「亜鉛不足」かも！ ✔️ 煮干し ✔️ 高カカオチョコレート ✔️ パルメザンチーズ 実はどれも、亜鉛をしっかり含んでる“意外な栄養食材”。 免疫・代謝・肌・爪・髪の健康に欠かせないミネラル、 ぜひ毎日少しずつでも意識してみて！ dz […]