【ダイエットダンス】【뛰어(JUMP) – BLACKPINK】楽しいダンスで脂肪を燃やす💪🔥【歌詞付き】【難易度★★】

今回はBLACKPINKのJUMPで 脂肪燃焼ダンスエクササイズです! 約3年ぶりの新曲! とっても素敵な曲でエクササイズを 考えるのもとっても楽しかったです♪ 本家の振付けも取り入れた 楽しいダンスが出来上がりましたので ぜひ繰り返しやってみてくださいね☺ 不要な脂肪をたくさん 燃やしていきましょ~🔥🔥🔥 歌詞付きなので歌って踊れば […]

《健康之路》 20250722 跟着节气来养生·大暑(上) | CCTV科教

本期节目主要内容:大暑时节湿热重,应对苦夏有三宝。这三宝分别是荔枝、冬瓜和紫苏。荔枝相对来说是酸、甘、温的,中医认为酸、甘味是可以很好地化阴的。冬瓜有清解暑热、利水祛湿的作用。紫苏有化湿和胃、理气行滞、解表散寒的作用。(《健康之路》 20250722 跟着节气来养生·大暑(上)) 《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识,倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解 […]

【ゆっくり確実に痩せよう】60代70代向け🔰初心者大歓迎❗️今日から痩せよう🔰朝8時スタート!無理なくお腹凹む!ナマケモノの健康LIVE

どうしても痩せない人はこちらからお問い合わせ下さい😊😊😊 細川が働くダイエット専門治療院 JR住道駅徒歩5分 大阪府大東市浜町10-14近藤ビル1F 072-888-9753 さとう鍼灸整骨院 公式HP➡https://www.ekiten.jp/shop_33439507/ ↑↑↑↑↑ どうしても痩せない方は1度ご覧ください! 公式L […]

【健康好生活 超精彩回顧】腸道輕鬆大掃除 排毒飲食不可少///涼拌海帶粉絲+竹筍燴海鮮 泡菜鳳梨雞球

「腸道健康」是現代人越來越注重的一環, 尤其食安風險,經常造成毒素以及腸道廢物殘留, 掃除這些有害物質排出體內真的相當重要。 另外擁有豐富的「腸道菌群」也有助於消化食物和吸收營養, 增強免疫系統;若腸道菌群發生變化, 不僅會影響腸道健康,還會引發過敏、發炎, 或糖尿病及肥胖等新陳代謝疾病, 甚至是產生心理上的疾病,例如憂鬱與焦慮等。 究竟如何健康飲食,掃除腸道廢物, 今天就一起跟著專家來了解吧! […]