※過去に公開した動画をあらためてお届けしています。 ▼テレ東BIZで全編みる▼ 0:00 【健康寿命を延ばせ！】寿命の長さを左右する「筋肉」の鍛え方！ 川上泰雄（早稲田大学 スポーツ科学学術院 教授）（2026年9月9日） https://txbiz.tv-tokyo.co.jp/science/vod/post_347910?utm_source=youtube&utm_medium= […]
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旬のりんごの美味しさがギュッと詰まった米粉のりんごマフィン🍎 しっとり生地の中に甘酸っぱいジューシーなりんごがたっぷり入ってて食べ応え抜群😍 お好みでシナモンパウダーや紅茶葉を入れるのもおすすめ👍 りんごが美味しい季節なので良かったら作ってみてね！ ＼おすすめポイント／ ・油が控えめでもヨーグルトとはちみつ、たっぷりのりんごのおかげでしっとり ・ヨー […]
健康のために高いサプリメントや特別な健康器具を買っていませんか？実は、お金をかけなくても見直せる健康習慣がたくさんあります。 食後10分の散歩、朝の歯磨き、週3回の運動、寝る前のスマホ対策、野菜から食べる工夫など、今日から始められる12の習慣をご紹介します。 特に食後の軽い運動や規則正しい生活、十分な水分補給、口腔ケアは、毎日の健康管理に役立ちます。大切なのは無理をせず、自分の体調に合わせて続ける […]
#デビメタ でぽすと！ @TokoyamiTowa 🎀NEWS🎀 【✨New Original Song✨】 現世アリス 【✨1stアルバム✨】 『Jewel Memory』予約開始です✨️ 未公開3曲と今回初お披露目の現世アリスも含まれた全10曲を収録したアルバムだよ #ホロカ や […]
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