【64kg→48kg】何をしても痩せなかったのに朝食を変えたら。。50代、60代でも痩せる！｜ダイエット
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山本昌さんと学ぼう！健康のこと💖 今回は「健康リテラシー」について！ 日本では欧米諸国に比べて、健康リテラシーが低いって知っていましたか？ リテラシーを高めると、病気の予防や健康寿命を延ばすことに繋がります🔥 人生100年時代！「健康リテラシー」を高めて、より長く健康に暮らしていきましょう✨
【恩迪恩健康管理】中高年級的健康營養食物有哪些? │夏天 ft. 黃愛玲營養師
▶本集節目重點： 👉️身體出狀況是缺乏哪些營養素：健忘、掉髮、抽筋、嘴破、 手腳冰冷、失眠、夜盲症、感冒 👉️ 錯誤的健康飲食觀念 👉️EVOO特級冷壓初榨橄欖油、每天蛋白質攝取比例 📍恩迪恩-黃愛玲營養師門診諮詢專線:04-2473-8020 📍大千電台健康講座 […]
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