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【愛健康│名醫時間】蔡松彥醫師談「癌症教我們的事」
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【こねて焼くだけ！】高タンパクでボリューム満点なのにヘルシー！ダイエットや筋肉増強にピッタリ「鶏むね肉のキャベ玉焼き」の作り方
【目次】 0:00 オープニング～材料紹介 1:13 キャベツの下ごしらえ 2:00 鶏むね肉の下ごしらえ 2:42 鶏むね肉と調味料をこねる 3:15 キャベツと溶き卵を加えて生地を仕上げる 3:39 フライパンで生地を焼く 4:22 生地をひっくり返して裏面も焼く～盛り付け 5:22 味の感想 6:19 NGシーン～エンディング ─── 今日の食べやせ #筋肉料理 【鶏むね肉のキャベ玉焼き】 […]