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※このチャンネルは実際の報道ではありません。 健康の「よくある勘違い」をニュース形式でお届けする非公式のパロディ番組です。 「ヨーグルトは空腹に食べるほどいい」とは限りません。 食後のほうが胃酸がやわらぎ、菌が腸に届きやすいとされています。 ▼音声 VOICEVOX（四国めたん・波音リツ・青山龍星） 本動画はAI生成コンテンツを含みます。
朝食が健康のカギを握ることをご存知ですか？🌞✨ 今日は、医師がすすめる健康的な朝ごはん6選をご紹介します！ 1つ目：ぬるま湯一杯 💧 睡眠中に失われた水分を補い、 代謝を活性化させます。 2つ目：ゆで卵2個 🍳 良質なタンパク質とレシチンが、 脳の健康と満腹感の持続をサポート！ 3つ目：ブルーベリー 🫐 アントシアニンが […]
「浮き輪肉」と「お腹痩せ」に悩むあなたへ！この動画は腹筋より痩せる、お腹まわりがぐんぐん痩せる簡単ウォーキングです。 こんにちは。ホームウォーキングへようこそ。 このチャンネルの室内ウォーキングはここから全部見れます。探さなくていいので楽ちん♬ https://www.youtube.com/@home_walking/playlists 🔥早歩きリストはこちら 🚶 […]
夕食後にやってはいけない習慣10選#健康 #雑学 #予防医療 #医療 #予防 #食後#食習慣#食生活 ※本動画は一般的な健康情報を目的としており、特定の病気の予防・治療効果を保証するものではありません。持病や食事制限がある方は医師・管理栄養士にご相談ください。 【AIコンテンツについて】 当チャンネルの一部コンテンツは、AI技術を活用して制作・編集されています。情報の正確性向上に努めていますが、最 […]
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こんにちは、料理研究家のゆかり(@yukariskitchen3689)です。 ＼豆腐ナゲットのレシピ／ とっても簡単！ぜひお試しください♪ 詳しいレシピは、 YouTube本編でご紹介してます。 『料理研究家ゆかり 豆腐ナゲット』で検索してね🔍 または、動画下の【@yukariskitchen3689】からチャンネルに飛べます✨ チャンネル登録も、よろしくお願いしま […]
