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ダイエット

#80 【1週間献立】2800円で作る!ヘルシー夜ご飯|夏の疲れをリセットする簡単夜ご飯

動画を見てくださりありがとうございます☺️ 今週は『野菜たっぷりヘルシー』夜ご飯 胃を休めて疲れを癒す夜ご飯にしました! 健康は大事と実感した今日この頃 体にいいご飯を取り入れていきたいと思います✊🏻 🌿今週のポイント 前半はさっぱり味で胃を休める 後半はできるだけ手軽さを重視 概要欄には買い物リストやレシピを載せています& […]

【小穎養生健康Talks】四种血栓信号‌‌信号一‌:散步后单侧小腿肿胀,按压留坑‌信号二‌:走路时腿沉如灌铅,需频繁休 #血栓警示 #健康知识 #心血管健康 #症状识别 #小颖养生健康Talks

四种血栓信号‌‌信号一‌:散步后单侧小腿肿胀,按压留坑‌信号二‌:走路时腿沉如灌铅,需频繁休,【小穎養生健康Talks】,,【請盡快回覆】, 我要健康 健康生活,衰老知識,老年健康,生活方式建議 #小颖养生健康Talks #中醫食療 #健康養生 如果你喜歡我的視頻, 請點擊右側連結關注我的頻道 https://is.gd/4Uo6l0 每天都會為你更新 小穎養生 Xiaoying Health […]

My Favorite 2-Minute Desk Stretch

If you want better posture, click the link in our bio and we’ll help you out. Relieve tension 😌 Stand taller 🌟 Feel better instantly 💪

健康保險大家談1518集-校園保險嗎?從逢甲大學榕樹倒塌事件談起

今年6月逢甲大學校園內的一株大榕樹倒塌,壓傷行經該處的學生,釀成1死3傷,校園本身安不安全?學生在求學期間或在校園內安不安全?保不保險? 來賓: 國泰人壽保險公司 副總經理 凃薏如 國泰世紀產物保險公司 督導 謝昶盛 明台產物保險公司新種保險業務部 經理 賴怡伶 #健康保險大家談 #現代保險 #學保 #逢甲 #校園安全

【−32kgダイエット✨】78kgから46kgまで痩せた私が辞めたら痩せた習慣10選‼️

こんにちは~さくらです! 動画観てくれてありがとうございます😭💖 今回の動画は160センチ78キロから46キロまで合計32キロの減量に成功した私が教えるダイエット中辞めた方が良い習慣10選をご紹介しました〜✨ これ辞めれば、みんなも目標体重にいける可能性大! 無理せず、ダイエット一緒に頑張ろう❤️‍ǵ […]

배고픔을 참을 수 있는 확실한 6가지 방법 알고 계신가요? 이 6가지 방법만으로 폭식과 야식을 막아줄 수가 있어요 #다이어트 #혈당관리 #다이어트식단

배고픔을 참을 수 있는 확실한 6가지 방법 알고 계신가요? 이 6가지 방법만으로 폭식과 야식을 막아줄 수가 있어요 가장 빠르고 확실한 다이어트를 원하신다면 영상 내에 나오는 방법을 꼭 써보세요! 여러분들의 인생을 순식간에 바꿔 줄 수 있어요

【女医ママ30代からの脚やせVLOG】ごつ太ももとふくらはぎを美脚にする注射で痩せてきます【ボトックス】

スラっとした細脚を目指すのに重要なのは実は筋肉💪 脚痩せ注射のボトックスを太ももとふくらはぎに打って筋肉を細く➡ほっそり脚にしていきます 🪼河野冴香医師 https://s.s-b-c.net/ig9mqvpr 🪼ボトックスについてはこちら https://s.s-b-c.net/6l6iopwo 【✅ チャンネル登録はこ […]