今日は発酵なしの簡単かぼちゃのシナモンロール風。 自然な甘味を活かしたお砂糖少なめのレシピでヘルシーに仕上げました。 菓子パンは糖質も気になるところですが、オートミールを加えることで糖質オフに。 心も体も満たされるおやつレシピです。 また、今日のレシピはビタミン豊富なかぼちゃを使っているのでインナーケアにも効果的！ 夏の終わりの日焼けなどのダメージが気になる肌に、内側からたっぷり栄養を補給できちゃ […]
小松菜の鉄分の吸収を助けるタンパク質が、エビから摂取できます。骨粗しょう症やイライラ予防にそして美肌づくりも効果が期待できます。時短！ワンパン！
💎不是玄學！心理如何直接影響免疫系統｜身體聽見意識的科學原理大公開！身體真的聽得見你的意識？科學證實的驚人真相！ 💕親愛的靈性家人們，現代科學終於證實了古老智慧中的真理：你的身體不是一個被動的機械，而是一個高度智慧的「生物能量場」，每個細胞都在傾聽你的思想和情緒！根據心理神經免疫學（PNI）研究，正向情緒能直接提升免疫力，而負面情緒則會加速老化過程。 ὒ […]
主持人 #麥玉潔 #名醫 #邱正宏 #咖啡 #膽固醇 #癌症 #癌細胞 #惡性腫瘤 #抗癌 #防癌 #粒線體 #慢性發炎 #三高 #高血壓 #慢性病 #中天電視 #中天新聞 #邱正宏 本集重點： 00:20精采預告 01:50 名醫實測喝咖啡 膽固醇飆高怎麼辦? 09:00 喝咖啡有益健康?喝茶呢? 12:00 黑咖啡好?還是拿鐵好? 14:00 超商咖啡杯的材質安心嗎?濾紙會有塑膠微粒嗎？ &# […]
📺 人生の宝箱チャンネルにようこそ！ 当チャンネルでは「シニア世代の健康と長寿習慣」をわかりやすく解説しています。 ぜひチャンネル登録・高評価をお願いします！ ✅ このチャンネルでわかること ・足腰の衰えや寝たきり予防 ・食事・運動・睡眠の見直し方 ・生活習慣病や認知症の予防法 ・シニア世代の健康・長寿習慣 👨👩 […]
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❣️靈魂意念如何改寫身體的能量命運？揭開高維健康的驚人真相！ ✨親愛的靈性家人們，KEN想提醒你，你是否知道，真正的健康不是來自藥物或運動，而是來自靈魂頻率的穩定輸出？最新靈性科學研究揭示，我們的意念根本不是大腦的產物，而是靈魂在能量場中釋放的「形態波」（morphic wave），這種波動會像模具一樣直接塑造我們的物質身體！ 從高維視角來看，健康是一個能 […]