【健康好生活 超精彩回顧】腿部「發炎」 寸步難行!告別「疼痛」不再步步驚心 /// 薑黃菇椰檸檬蝦 夏日和風芝麻拌豆腐 香草白酒海鮮
我們常說腿部是人體的第二個心臟, 擁有健康、活動自如的下半身, 才能讓循環更好、血液更順暢的流回心臟。 不過現代人很多都有下半身疼痛的問題, 像是足底筋膜炎、關節炎或抽筋等, 這些毛病會造成腿部或腳部反覆疼痛, 甚至只要一踩地就痛的不得了, 因此會讓行動力大受影響。 究竟這些腿部疼痛的問題要如何改善呢? 人的老化是由雙腿開始, 腳是生活品質的一項指標, 鍛練雙腿可以預防衰老。 醫生好朋友 #劉博仁 […]