若々しさを保つために、毎日の飲み物習慣を見直してみませんか？ 実は、肌のハリを出す方法として「飲み物の選び方」がとても大切なんです。 本動画では、1ヶ月飲み続けると10歳若返る飲み物5選を、科学的根拠をもとに徹底解説！ たとえば、トマトジュースのリコピンは紫外線ダメージを防ぎ、肌の弾力をキープ。 ココアに含まれるポリフェノールは、血管を若返らせるだけでなく、記憶力や血糖値の安定にも効果があるんです […]
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