CATEGORY

ダイエット

习近平在全国卫生与健康大会上强调 坚定不移走中国特色卫生与健康发展道路 确保“十五五”时期健康中国建设取得决定性进展 | CCTV「新闻联播」20261013

本期节目主要内容： 00:00 新闻联播要点汇总； 01:23 习近平在全国卫生与健康大会上强调 坚定不移走中国特色卫生与健康发展道路 确保“十五五”时期健康中国建设取得决定性进展； 09:45 央视快评：确保健康中国建设取得决定性进展； 09:53 习近平举行仪式欢迎博茨瓦纳总统访华； 12:15 习近平同博茨瓦纳总统会谈； 17:17 习近平会见多哥部长会议主席； 21:25 习近平致电祝贺马 […]

“定年70歳時代”が到来！年下上司＆健康面で不安も　企業の狙いは？【スーパーJチャンネル】(2026年10月14日)

　人生100年時代と言われるなか、シニアの働き方が大きく変わっています。金融業界では定年を「70歳」まで延長する企業も出ています。狙いはどこにあるのでしょうか。 ■シニア面接会は“長蛇の列” 　14日、都内で開催されたのはシニアの仕事を支援するイベントです。開場と同時に多くの高齢者たちが…。 来場者（79） 「先月、働いていた職場が誕生日が来た次の日に『退職です』と急に言われて。79歳だから退職と […]

【実は理由がある！】体の不思議な反応10選#健康雑学 #体の不思議 #体のサイン #体の仕組み #生理現象 #自律神経 #睡眠と健康 #60代からの健康 #70代の健康 #シニアの健康

【実は理由がある！】毎日おならが出る、鳥肌が立つ、あくびが出る……体の不思議な反応10選をわかりやすく紹介します。 60代・70代・80代の方にも知ってほしい、体内時計、睡眠リズム、腸の働き、呼吸などに関する健康雑学です。 「毎日おならが出るのは、体がおかしいから？」 「目覚ましより早く起きるのは、健康のサイン？」 普段は気にしない体の反応にも、それぞれ理由があります。 ただし、自然な生理反応が起 […]

健康好生活 20261012 台灣神「菇」抗癌王！降脂穩糖美味吃

被譽為「蔬菜牛排」的菇類，不只是高纖低熱量的減脂聖品，更是抗癌穩血糖的神級食材！ 研究顯示每天攝取菇類能顯著降低乳癌與腸癌風險， 其豐富的多醣體與β-葡聚醣， 能如同「血糖煞車皮」般平穩飯後血糖、保護心血管！ 本集由權威醫師與知名主廚，帶來全方位的菇類養生學與高纖美味大菜！ 一起來看看吧！ 醫生好朋友 腎臟科醫師 #江守山 醫生好朋友 外科醫師 #蔡欣恬 醫生好朋友 心臟內科醫師 #王子林 醫生好 […]

別人吃了健康、你吃了卻更累？醫揭「精準飲食」關鍵：168、水果、果汁吃錯恐傷身！｜精準醫學權威 曾嶔元院長【#健康大錢線 | 錢怡君】2026.9.5 ‪@love52health

🎙️主持：錢怡君 🎙️來賓：精準醫學權威 曾嶔元院長 🎯內容重點 別人吃了沒事，你吃了卻腦霧、腹脹、疲累？ 「健康食物」也不是人人都適合！ 曾嶔元院長提醒： 每個人的基因、腸道菌相和生活型態不同， 同一種食物對不同的人，可能就是完全不同的結果。 連「168」都不是人人適用， 水果、果汁、保健食品也不是越多越好。 你真正需要 […]

【カエル足で激痩せ】太もも脚やせ、下っ腹に効果絶大！ヒップアップ効果も！

今回は、7分間の脚やせトレーニングになります！ 脚、内ももを鍛えながら、腹筋、お尻に効くものもあるので、一石三鳥です🔥 骨格別オススメのトレーニングや、腹筋に特化したトレーニング動画も上げているので、気になる方はそちらもやってみてね😊 まずは2週間！無理せず頑張ろう💪🔥 Twitter▷@Hinatatrc1103 https://m […]