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【ヘルシーな人間関係】を築くのに不可欠な神様との土台
人に傷つけられ自分の評価、価値を他人にゆだねていませんか？
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＼運動なし!? イスに座るでけでお腹爆痩せ✨／ ▪正しい姿勢でイスに座るだけでお腹周りのお肉無くなるよ ▪1日たった5分〜でもOK！ ▪仕事中やご飯の時に意識してやってみてね🔥 【ポイント】 背筋をしっかり伸ばして真っ直ぐにして座ってね！ 腰は反らないように注意して⚠️ お腹に軽く力が入ると更に痩せ […]
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ダイエットしても痩せない理由はコレ！体質別おすすめダイエット法を大公開！
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Dr.ナグモの幸せ健康共和国 「健康な１年を過ごすために知っておきたい医学知識相関図」
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