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NHKが隠す『健康の真実』、貝原益軒が示した生き方とは？
【健康で幸福な人生（2）「まずは健康になろうと思う」】 「健康と幸福」 は人類共通の願い しかし現代社会では、 NHKや医療常識が私たちの 「真の健康」 を曇らせています 江戸の思想家・貝原益軒が残した.. 『養生訓は..』 300年前にしてすでに、 「人間とは何か？」 「どう生きるべきか？」 を見事に説いていました 今こそ、 日本人が思い出すべき.. 「動物として..」 「人間として..」 「日 […]
哈佛實證！這5招啟動「青春荷爾蒙」健康老化、逆齡有科學依據！｜景升診所院長 邱正宏醫師【#健康大錢線 | 錢怡君】2025.10.25 @love52health
🎙️主持：#錢怡君 🎙️來賓：#景升診所 院長 #邱正宏 醫師 🎯內容重點 想60歲還像40歲？別靠運氣，靠「科學」！ 這5招真的能啟動青春荷爾蒙，讓你越活越年輕✨ 邱正宏醫師一次教你最有效的健康老化關鍵： 1️⃣ 運動是最強抗老藥 — 肌肉不會背叛你！ 2️ […]
多吃”水果”沒有比較健康! 血糖”飆高”.”慢性發炎”.還會有”脂肪肝”｜專家最推薦的飲食法是?｜【#小麥的健康筆記】@中天新聞CtiNews @健康我加1CtiHealthyme
主持人 #麥玉潔 脊骨神經醫學博士 #李政家 #水果 #癌症 #糖尿病 #癌細胞 #惡性腫瘤 #抗癌 #防癌 #粒線體 #地中海飲食 #慢性病 #三高 #脂肪肝 #血糖 #哈佛蔬菜湯 #中天新聞 本集重點： 00:20 精采預告 01:40 什麼是地中海飲食? 可以抗氧化 04:30 抗老醫師絕對不吃的3類食物:高度加工.果汁.酒精. 08:00 不吃水果也不會怎麼樣 10:30 醫學博士激推斷食 […]
お酒をやめずに痩せる！“選び方”で変わるダイエット習慣
お酒をやめずに痩せたい人、必見！ 「太るお酒」と「痩せやすいお酒」は はっきりした違いがあるんです😊 この動画では—— ・太りやすいお酒と太りにくいお酒の種類 ・ダイエット向きのお酒の量 についてお話しています ポイントを押さえれば 太りにくいお酒を選ぶコツがわかるので ぜひお役に立てたら嬉しいです✨ ⸻ なちゅらInstagramフォロワー数7万人 お酒をやめずにア […]
【お酒ダイエット】やめられないのは意志じゃない。“脳の仕組み”で分かる飲みながら痩せる方法
🍷毎晩お酒を飲みながら、3ヶ月で−10kg痩せた主婦が話します。 「お酒がやめられないのは、私の意志が弱いから…」 そう思っていたけど、実はそれ、脳の仕組みのせいなんです。 この動画では、最新の研究と私の実体験から “飲みながらでもダイエットできる理由”をわかりやすく解説します。 💡こんな人におすすめ ・お酒をやめずに痩せたい ・つい飲みすぎてしまう夜がある ・「ま […]
【健康サンダルデスマッチ】そ、そんなことすると… #プロレス #健康サンダルデスマッチ
そ、そりゃそうなるでしょと言いたくなる #rd_pw #女子プロレス #ハイビスカスみぃ
医者が毎日食べる健康食品TOP10【#健康 #長生き】
毎日食べるものが、未来の体をつくる。 医師が実際に食べている健康食品をチェックしてみましょう🥦 #健康 #長生き #健康食品 #医者の習慣 #シニアライフ #病気予防 #健康維持 #生活習慣病 #免疫力 #健康管理
筋トレを休むと、それまでの努力は無駄になる？
ハコジムは『多くの人を健康にする』をミッションとし、無人型完全個室ジムを全国31店舗展開しています！🏋️♀️ AIトレーナーを搭載するスマートミラーや顧客とパーソナルトレーナーとマッチングするシステムなどを自社開発しているフィットネスの専門企業です。 フィットネスに関する情報が錯綜する昨今、みなさまの健康に少しでも寄与できる […]
