健康好生活 20250618 換季養生迎「夏」至！ 杜絕種下秋冬「病根」
隨著「夏至」的到來，白晝漸短黑夜漸長， 天氣越來越熱，午後又容易傾盆大雨， 可以說是夏季型氣候最明顯的時候， 容易出現心煩意亂、口乾舌燥的狀態，暑熱多濕， 人會感覺頭身困重，中醫稱為「暑熱耗氣傷津」， 這個時候養生重在「養心」， 需要清心火、去濕邪、健脾胃。 而這時也可以藉由旺盛的陽氣 來幫扶身體「冬病夏治」，可以達到事半功倍之效！ 今天節目中就要來跟大家分享 換季養生迎「夏」至，杜絕種下秋冬「病 […]
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aoicanon
【レンチン簡単】松屋の牛めしで作る！ねぎ玉そば風ヘルシーアレンジ【ダイエット飯】 #shorts #short #shortsvideo
松屋の「牛めしの具」で作れる簡単＆ヘルシーなアレンジメニュー！ 今回紹介するのは、冷凍牛めしを使った「ねぎ玉そば風アレンジ」🍜 ダイエット中でも満足できる、ボリュームたっぷりのレンチン爆食レシピです！ 火を使わず電子レンジだけで完成！ 手軽・時短・低脂質なので、忙しい朝食や夜食にもおすすめ✨ 登場キャラ：キノコ（Web漫画『牛屋の店長』より） 📚公式サ […]
【愚痴ランニング】マラソンって健康？不健康？【サブ303へ】
※この動画は個人のアレ(意見・感想)です。効果には個人差があります。 【自己ベスト】 10km 2023年 00:39:39 ハーフ 2024年 01:27:57 フル 2025年 03:03:24 100km 2019年 12:16:38 ランニング記録Twitter Tweets by kattuber 飲食だけのインスタグラム https://www.instagram.com/kattub […]
【健康】白內障一定要手術？名醫曝5大前兆不可不知：一招拯救眼睛退化！ft. 張聰麒醫師｜下班經濟學584｜謝哲青、蔡尚樺 @TheStormMedia
白內障有什麼方法可以預防或延緩的嗎？今天邀請到遠見眼科總院長張聰麒來告訴大家：你以為白內障是老年人的專利？錯！糖尿病族群或是長時間用手機的人，都會讓白內障加速到來！ 出現「二次白內障」該怎麼辦？醫師幫你一次解答！ #白內障 #水晶體 #老花 00:00 精彩開場 01:13 眼科醫師也做近視雷射？1招分辨白內障還是老花 03:50 注意白內障5大警訊？ 天然食物這樣吃保護眼睛！ 06:49 白內障 […]
9キロやせても「あと5キロ…」 若い女性に広まる“やせ薬”『マンジャロ』の危険性 糖尿病薬“不適切使用”の実態 「日本って体型に厳しいから…」 ／ (2025/06/16 OA)
今、若い女性を中心に「マンジャロ」という薬が“やせ薬”として広まっています。しかし、本来は糖尿病患者のための治療薬で、ダイエット目的の使用には危険性が潜んでいます。「マンジャロ」不適切利用の実態と危険性について取材しました。 #やせる #やせ薬 #マンジャロ #糖尿病 #ダイエット #不適切 #福岡 #fukuoka
目的別！あなたに合うダイエット5選【初心者向け】
「どのダイエットが合うのかわからない…」そんな人必見！ この動画では、初心者でも続けやすい「目的別おすすめダイエット」を5つ紹介します。 「運動が苦手な人」「食べるのが好きな人」「短期で痩せたい人」など、タイプ別にぴったりの方法を紹介しています。 あなたに合うダイエットを見つけて、無理なく健康的に痩せよう！ 💬 どのダイエットが気になったか、コメントで教えてね♪ 👍 […]
Dieta do Tipo de Sangue: O Que Comer Segundo o Teu Tipo Sanguíneo
Dieta do Tipo de Sangue: O Que Comer Segundo o Teu Tipo Sanguíneo Facebook: https://www.facebook.com/DavidAraujoFanpage Instagram: https://www.instagram.com/davidaraujobb YouTube: https://bit.ly/2GO7n […]
《せいろでヘルシー夏メニュー》手軽に時短調理！節約・スタイルキープ・美肌に効果の“蒸し料理”神レシピ
詳細はこちら = https://www.jprime.jp/articles/-/37082 手軽に時短調理ができるとして人気の“せいろ”。蒸すことで素材本来のおいしさを引き出すから濃い味つけも必要なし。さっぱり食べられて食も進む！せいろブームの立て役者でもあるインスタグラマー、りよ子さんがこれからの季節にうれしいレシピをご紹介。 #週刊女性 #週刊女性プライム #レシピ #料理 #美容 #肌 […]
痩せたい人必見！豆腐の食べ方を変えるだけで結果が出る！【ゆっくり解説】
#ゆっくり解説 #健康 水を飲むだけで痩せる！？脂肪燃焼＆健康効果を最大化する方法【ゆっくり解説】 はちみつの落とし穴！？絶対に避けるべき危険なはちみつとは？【ゆっくり解説】 停止期間を打破！あなたに合ったのはチートデイ？ハイカーボデイ？【ゆっくり解説】 寝る […]