凄い感動!豆腐と卵混ぜて焼くだけ!簡単 ヘルシーレシピ おつまみ ダイエット食事 健康 美容 節約 ライフハック 作り置き 冷凍保存 お弁当 tofurecipe

混ぜて焼くだけ!👈重要
すげえ感動するうまさ!
カリッとふわふわ
素朴な味だから
食べ方はアレンジ無限でとまらないおいしさ!
【奇跡の焼き卵豆富】
材料
豆腐 300g(絹でも木綿でも好きな方で)
卵1個
小ネギ 30g
やすまるだし 1包
(※または和風顆粒だし小さじ1.5)
ごま油 大さじ1
(太白ごま油使用)
薄力粉 大さじ3

◆食べ方いろいろ
そのままはもちろん、酢醤油とからし、天つゆ、お好み焼きソースマヨ、醤油とごま油 いろいろな食べ方も楽しんでね❣️
※焼いて冷凍しておけば作り置き1ヶ月可能!食べる時チンするか再度焼くだけ!おつまみやダイエット食、お弁当にも

四国で人気のだしパック ”やすまるだし”
いつものお料理の味と手間が劇的に変わります!
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[Miracle Baked Egg Tofu] Ingredients Tofu 300g Egg 1 Green onions 30g Yasumaru Dashi 1 packet (*or Japanese-style granulated dashi 1.5 tsp) Sesame oil 1 tbsp (Using Taibai sesame oil) Cake flour 3 tbsp ◆Various ways to eat Enjoy it as is, or with soy sauce and mustard, tempura dipping sauce, okonomiyaki sauce and mayonnaise, or soy sauce and sesame oil! *If you bake and freeze it, it can be stored for up to a month! Just microwave or bake again when you want to eat it! Great as a snack, diet food, or for lunchboxes.

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