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2026年

脳に良い食べ物・悪い食べ物#脳#シニア健康#健康#食生活#予防#予防治療#健康雑学#雑学#shorts

脳に良い食べ物・悪い食べ物#脳#シニア健康#健康#食生活#予防#予防治療#健康雑学#雑学#shorts ※本動画は一般的な健康情報を目的としており、特定の病気の予防・治療効果を保証するものではありません。持病や食事制限がある方は医師・管理栄養士にご相談ください。 【AIコンテンツについて】 当チャンネルの一部コンテンツは、AI技術を活用して制作・編集されています。情報の正確性向上に努めていますが、 […]

「健康幣」10月上線 健檢800幣、癌篩最高1000幣

#健康幣 #健檢 #癌症篩檢 #疫苗 做健檢、癌症篩檢,不只是顧健康,未來還可以幫自己累積「健康幣」!衛福部宣布,健康幣 預計將在10月正式上路,18歲以上的民眾,只要完成成人健檢、癌症篩檢、或接種疫苗等,就能拿到點數,未來還有機會拿來折抵健康商品、醫療服務,等於把「照顧自己」變成實際回饋。 ✨歡迎收看並訂閱TTVNews台視新聞YouTube頻道✨ ◎【台視新聞網】& […]

食べたものは何時間で抜ける? #健康習慣 #食生活 #カフェイン #アルコール #ニコチン #ラーメン #揚げ物 #血糖値 #塩分 #シニア健康 #健康知識 #Shorts

コーヒー、ラーメン、お酒、揚げ物、コーラなど、普段よく口にするものは、体への影響が続く時間もそれぞれ違います。 今回の動画では、 ・ラーメン(ナトリウム)1〜2日 ・コーヒー(カフェイン)6〜8時間 ・牛乳(乳糖)6〜24時間 ・フライドチキン・揚げ物 1〜3日 ・お酒(アルコール)12〜24時間 ・パン・小麦粉食品 12〜24時間 ・コーラ(果糖)2〜3時間 ・タバコ(ニコチン)1〜3日 という […]

健康のつもりが逆効果?食習慣9選 #健康 #健康習慣 #食生活 #食習慣 #シニア健康 #60代 #70代 #健康寿命 #減塩 #たんぱく質 #発酵食品 #食後運動 #生活習慣 #老後の健康

「健康のため」と思って続けている習慣が、実は合っていないこともあります。 玄米、味噌汁、漬物、果物、健康食品なども、食べ方や量によっては注意が必要です。 大切なのは、ひとつの食品だけを信じることではなく、毎日の食事全体のバランス。 まずは自分が当てはまる習慣がないか、9項目チェックしてみてください。 ※この動画は一般的な健康情報を目的としたもので、個別の診断や治療に代わるものではありません。

絶対食べろ!体の炎症が消え去る食べ物5選 #健康習慣 #炎症

※本動画は健康に関する一般的な知識・雑学の提供を目的としており、医学的な診断や治療を代行するものではありません。 ※ファクトチェックに基づき制作しておりますが、個人の体質や状況により効果は異なります。 体調に不安がある場合は必ず医療機関を受診してください。 #予防医学 #健康雑学 #体質改善 #体調管理 #老化防止 #アンチエイジング #1分健康雑学ラボ