【朝はこれ食べろ！】腎臓をどばどば洗い流す”食品”ランキング！ #あなたの健康を守るライフハック #健康 #雑学 #医療 #腎臓 #shorts
🌸毎日、「役立つ！わかりやすく！」をモットーに健康動画を投稿します！ すべて私が論文、医学書、研究書などを読み漁って得た【本格派健康知識】です！ ✅「健康の本を読むのは大変」 ✅「何が正解かわからない」 ✅「知らなかった、と焦りたくない」 そんな方は毎日数分お付き合いいただくだけで、いざという時のための健康知識がたくさん得られます！ &#x […]
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2026年
【断酒】87歳・なべおさみが明かす健康長寿の極意「酒を断ち、4つの原則で生きる」
87歳のなべおさみが自身の健康と寿命について語ります。「酒は百薬の毒」と捉える理由やタバコをやめた体験談、体内細胞を守る秘訣を公開。さらに元気に生き抜くための基本習慣「歩く・食べる・働く・寝る」の4原則を分かりやすく解説します。 【動画の感想・質問・リクエストを募集します!!】 昭和の芸能界の話・芸能界の裏話・生き方の話など、 質問のある方は、コメント欄、またはメールを送ってください!! nabe […]
「貯金なしアラ還夫婦、５９歳の健康診断の結末」学費のために倒れられない
#健康診断 #ダイエット #教育費 ▼チャンネル登録はこちらから（ワンタップで登録できます） https://www.youtube.com/channel/UCw0OvOQRVBtE37VNgBdyGHw?sub_confirmation=1 今回は番外編。家計簿ではなく、ネロ子の「体の決算報告」です。 ５９歳の健康診断、判定は「Ｃ１２」。 学費を払い終えるまで倒れられないアラ還が、AIちゃんに […]
実は健康そうでも夜は食べすぎに注意したい果物5選b#健康#６０代#医療＃雑学
健康についての動画を発信しております！ 気になることがあればコメントください！
【美容と健康】コンビニで買える、医学的に最強な「オトナの3時のおやつ」をガチで選びに行こう！
今回はコンビニで買える食品の中から、健康や美容を意識した“大人の3時のおやつ”を実際に選びに行きます。 「糖質は避けたほうがいい」と思われがちですが、本当に糖質そのものを制限する必要があるのでしょうか？ 食べすぎによるオーバーカロリーを避けながら、胃腸への負担や食物繊維との組み合わせなど、健康的なおやつ選びについて解説します。 さらに後半では、北條先生が自宅で実際に食べている「きゅうりの酢漬け」も […]
腎臓寿命がみるみるのびる腎活性ウォーキング #アンチエイジング #健康 #雑学#腎臓病
腎活性ウォーキングで加齢と共に減少する糸球体を守りましょう。 クリニック勤務医🏥😆💪🏼👤🥼 🌻身体は毎日の食事で作られる。 100歳まで自分の脚で歩ける身体維持の為の科学・医学的根拠のある食事🍽・運動🚶🏻・睡眠🛌・メンタル& […]
【バッグの中身】SHIHOさんのヘルシーな美を支える愛用コスメ＆私物、ALL公開！
モデルとして活躍するSHIHOさんの、リアル愛用バッグとバッグの中身をALL私物でご紹介！ 美をキープするためのコスメやインナーケア、SHIHOさんのセンスが光るファッションアイテムまで…真似したくなるポイントが盛りだくさん！ 気になるものがありましたら、ぜひコメントもお待ちしております❤ #バッグの中身 #SHIHO #リップ #インナーケア 【ご出演】 SHIHOさん https […]
【背中痩せ】5日で変わるダイエット方法！逆腕立て伏せ！
#ダイエット #痩せる方法 #背中痩せ #短期間ダイエット #ダイエットチャレンジ #shorts
まさかの豆腐だけ。でも美味しい！ヘルシー豆腐ティラミス【クリームチーズや生クリームなし】
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健康と食事/粗食/固定食/多機能ミキサー活用/セブンのクーポン
ご視聴いただきありがとうございます。 月10万円の小さな暮らしをしているダラくまです。 アラフィフで体調不良。 資格も特技も教養もないですが、コールセンターで時給制の契約社員で働き、低収入ながらも自活できています。 お金をかけずに健康にと、食事を微調整中です。 朝のパン食からご飯に変更。 朝は納豆や玉子、豆腐などを意識して食べるようにしています。 そして加工食品ではないもの。 それが難しい…。 で […]