《健康之路》 20250628 传统功法祛疼痛 1 | CCTV科教
本期节目主要内容：生活在数字时代，工作和生活都离不开智能手机、电脑这些电子产品，大家是不是经常低着头忙个不停？长时间这样，再加上坐得不正、站得不直，身体总是紧绷绷的，颈部就容易不舒服，甚至疼起来。今天的节目教给大家几个好玩有趣的颈部放松小妙招。（《健康之路》 20250628 传统功法祛疼痛 1） 《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定 […]
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2025年6月
【豆乳チキンドリア】極上海鮮だしの旨みが効いたヘルシーなドリア！
【やすまるだし割引キャンペーン実施中】こんにちは！ 今回は「やすまるだし」シリーズ第４弾！✨四国で愛されている「やすまるだし」さんより『極上海鮮だし』をご提供頂き、ヘルシーな「豆乳チキンドリア」を作ってみました！八つの食材の恵みが入った出汁の旨みが飽きのこない美味しさをひき出して、リピ確定です！😋季節に合わせて色んな具材で作ってみてくださいね！ ＜材料＞２〜３人分 ご […]
【愛健康│醫生來解答】今天快樂了嗎？四大快樂荷爾蒙這樣激發
主持人：李雅媛 來賓：永和耕莘醫院神經內科 方識欽醫師 主題：今天快樂了嗎？四大快樂荷爾蒙這樣激發 #愛健康 #醫生來解答 #方識欽醫師 —– 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】Podcast：htt […]
4毒抜き 揚げない唐揚げ♪ 簡単、美味しい、ヘルシー♫
【4毒抜きで！油なしカリカリ唐揚げ】 こんにちは、ゆるり日和です。 〜ゆるく、美味しく、健康に！！！ 今回は、油を使わずに作れる簡単カリッとジューシーな唐揚げ風レシピをご紹介致します。 少ない材料でシンプルに。 でも、しっかり美味しく仕上がるので是非試してみてくださいね♪ 手間なく油使わず、体に優しい〜😊 材料〔約2人分〕 ◎鶏もも肉 300g ◎醤油 小さじ2 ◎ニンニク、生姜 […]
【豚しゃぶともやしのピリ辛サラダ】#豚しゃぶ #甘酒 #クイーンクック #無水鍋 #ヘルシーレシピ
■材料 豚肉しゃぶしゃぶ用･･･200g もやし･･･1袋 にんじん･･･50g･･･千切り きゅうり･･･1本･･･千切り ☆コチュジャン･･･小さじ2 ☆醤油･･･小さじ2 ☆米酢･･･小さじ2 ☆ごま油･･･小さじ2 ☆白だし･･･小さじ1 ☆甘酒･･･大さじ1 ☆ニンニク･･･少々･･･すりおろす ☆白ごま･･･適量 ■作り方 ①大フライパンにもやしとにんじ […]
年紀再大，也能守住不變的愛：打造健康親密關係的關鍵秘訣。專業醫生分享，2分鐘內就有反應！
大家好，在我的門診中，常常會遇到一些看起來心事重重的大哥、大姐。有時候，夜深人靜，您是不是也曾經躺在床上翻來覆去睡不著？腦海中不斷回想著，好像自己總是在某些地方，沒有盡到照顧另一半的責任，那種愧疚和自責的感覺，就像大石頭一樣壓在胸口，讓人喘不過氣。甚至可能在夜深人靜，只有自己一個人的時候，會偷偷懷疑自己存在的價值，眼淚就不知不覺地流下來了。如果您曾經有過這樣的感受，請您知道，您絕對不是孤單一個人。 […]
【健康】超級水果護腎、降尿酸！名醫曝2方法遠離洗腎：腎功能狂飆30分！ft. 洪永祥醫師｜下班經濟學588｜謝哲青、路怡珍 @TheStormMedia
不是水！有一種天然飲料抗氧化、助眠還能減少痛風？今天邀請到腎臟專科洪永祥醫師來告訴大家，哪種飲料千萬少碰，它會讓你提早10年洗腎！護腎怎麼做最好？一起來看看！ 00:00 精彩開場 00:41 這杯千萬少碰？名醫曝天天喝恐提早10年洗腎！ 04:02 想喝飲料又怕傷腎？7大護腎飲料一次看！ 06:31 飲料也能健康喝？名醫提醒3大時間點千萬注意！ 09:44 哪一種天然飲品能防泌尿感染、降低蛋白尿 […]
絶対食べろ！全身の炎症が消える食材5選 #健康 #栄養 #健康情報
「全身の炎症が消える食材5選」をご紹介しました。 慢性炎症は、関節痛、疲労感、肌トラブル、生活習慣病など、様々な不調の原因となります。 この動画では、スーパーで手軽に買える身近な食材で、体の内側から炎症を抑える方法をお伝えしています。 毎日の食事に少しずつ取り入れることで、薬に頼らない健康的な体づくりができます。 ぜひ、お気に入りの食材を見つけて、今日から実践してみてください。 動画が参考になりま […]