你知道「三酸甘油酯」是什麼嗎？
它就像人體的「人油」，如果太多，
會囤積在肝臟、胰臟，慢慢變成「脂肪肝、胰島素阻抗，
甚至導致糖尿病和心血管疾病」！
那麼問題來了，有些人明明不愛吃「油」，
為什麼三酸甘油脂還是偏高呢？
其實，「甜點、酒精、精緻澱粉」
才是最容易讓三酸甘油脂升高的「隱藏兇手」！
今天我們就請到四位專業醫師來破解這個健康危機，
還會分享「抗性澱粉」
這個天然食療的秘密武器，教大家從主食下手，
讓三酸甘油脂穩穩降！
醫生好朋友 肝膽腸胃科醫師 #蕭敦仁
醫生好朋友 心臟內科醫師 #陳冠任
醫生好朋友 家醫科醫師 #楊智雯
醫生好朋友 中醫師 #邱郁婷
料理好朋友 型男廚師 #蔣偉文
料理好朋友 電視名廚 #駱進漢
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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