50代女性必見！どんなダイエットでも痩せない女性が1週間で4kg痩せた『立ち股関節体操』
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【ダイエットvlog】247日目～249日目
50代 -26kgのダイエットに挑戦中のかずです ご視聴ありがとうございます ダイエット初めて 247日目～249日目の様子です 最後まで見ていただけると嬉しいです ＃50代ダイエット ＃50代vlog ＃人生最後のダイエット ＃更年期ダイエット ＃ダイエット日記 ＃50代主婦 ＃食事公開ダイエット ＃体重公開ダイエット ＃ダイエットvlog
【たった5分】簡単スッキリ！巻き肩改善→美姿勢をつくるストレッチ！
知らなない人は一生下半身デブ！？ 下半身痩せの本質がわかる３つの魔法の法則50セミナー 🏆⬇︎公式ライン限定プレゼント特典⬇︎🏆 https://lin.ee/FHVRCI8 【「アプリで開く」を押してください）】 ================================= かのみん先生です！ これまで延べ3000人以上が痩せた！ […]
情緒穩定是可以吃出來的！#飲食 #健康 #松明 #情感 #情緒
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9割が知らない健康と日常の雑学
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DAY１、人類史上最強の【楽やせ】メソッド〜ダイエットの歴史を変える「ゼロ磁場ヒーリング」
お腹のお肉が胸にいく👙バストアップチャレンジ🎵 今夜２０時〜ライブ講義：DAY１、春は楽やせのチャンス❣️ １〜４のどの痩せわざをやりたい？ コメントらんに書いてね！ １、バストアップのゼロ磁場 〜おなかのお肉が胸にいく ２、小尻のゼロ磁場 ３、太ももやせのゼロ磁場 ４、二の腕やせのゼロ磁場 〜二の腕のお肉が、胸にもどる ５、くびれ１０ […]
【健康醫療 單元】專訪 潘懷宗 教授｜蘭萱時間 2024.03.05
節目邀請到 潘懷宗 教授 來談談 「168飲食」對減少內臟脂肪與減重有效嗎？ 首先「168」是否真能降低內臟脂肪，因為過量的內臟脂肪和身體健康惡化有關 「地中海飲食」與良好生活方式就能有效減重、減少內臟脂肪，首先敘明。而「168」飲食方法，在「地中海飲食」的基礎上，不論「Eating Window」的落點區間在哪裡，對於減少內臟脂肪方面，沒有任何的加成效果，但卻可以再增加4～6%的減重效果（約3公 […]
