知らなきゃヤバイ! 座りっぱなしの悪影響 #shorts #健康 #習慣 #雑学 #デスクワーク #悪影響
「VOICEVOX:青山龍星」
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【健康】膽固醇超標竟是癌症前兆?名醫曝不吃藥1類超刮油食物:狂降壞膽固醇!ft. 錢政弘醫師|下班經濟學567|謝哲青、蔡尚樺 @TheStormMedia
膽固醇狂飆竟然是肝癌前兆?今天邀請到肝膽腸胃科醫師錢政弘來告訴大家,身上的膽固醇80%來自肝臟製造,飲食只佔了20%,但為什麼還是會影響膽固醇上升?戒掉3種食物就可以狂降壞膽固醇!一起來看看! #膽固醇 #癌症 #脂肪肝 00:00 精彩開場 01:17 千萬要小心!膽固醇狂飆竟是癌症前兆? 03:13 10種食物狂升膽固醇!醫曝注意隱藏版! 06:49 降壞膽固醇先戒3物!名醫曝這食物降血脂! […]
【寝たままできる】毎日5分で背中やせ│猫背改善や姿勢改善に自宅で出来る運動│筋トレ│宅トレ
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