【知らないとヤバい】腎臓が急激に悪くなるコーヒー3選。看護師の私が飲む腎臓習慣で飲むとっておきのコーヒーもご紹介します!
「毎朝のコーヒー、腎臓に悪いのかな?」 「健康効果があるって聞いたけど、実際どうなの?」 そんな疑問や不安を感じたことはありませんか?☕️ コーヒーは、飲み方や種類を間違えると腎機能に大きな負担をかけてしまう一方で、上手に選べば腎臓を守り、血管や骨の健康にもつながります。 この動画では、看護師である私が**腎臓を守る視点**から ・絶対に避けたい「腎臓が急激に悪くなるコ […]