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今集邀請老人科專科 戴樂群醫生講解「輕度認知障礙」與「早發認知障礙」，情緒的影響，預防認知障礙有方法，帶大家建立「護腦」好習慣，生活作息全方位保護大腦健康！ 00:00 輕度認知障礙 08:30 護腦健康 好習慣 12:35 早發認知障礙 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo100 […]
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長生きする人には、 特別な秘訣よりも毎日の習慣があります。 食事・睡眠・運動・笑顔。 小さな積み重ねが未来の健康を育てます。 今日から一つでも始めれば、 10年後の自分がきっと感謝してくれるでしょう。 #ひとやすみ #健康 #長生き ひとやすみは、 あなたの心にそっと寄り添います。
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