材料
鶏むね肉 1枚
ガーリックパウダー 適量
味塩こしょう 適量
①鶏むね肉（1枚）を半解凍で薄切りにする。皮と余分な油を取る。（冷凍する前に取っておくと良いですね！）
②クッキングシートに一枚ずつ薄く広げる。
③ガーリックパウダー（適量）、味塩こしょう（適量）をふって、馴染ませる。
③600wで2〜3分加熱する。加熱後裏返す。
④さらに600wで２〜３分加熱して、カリカリになるまで様子を見ながら30秒ずつ加熱する。
⑤カリカリになったら器に盛ったら完成。
☆揚げないからヘルシー❣️カリッカリで美味しい〜😋 おやつやおつまみに良いですね🍺 冷めるとカチカチになるので食べる分だけ作って早めに食べた方が良いかもです❣️愛犬や愛猫のおやつにもおすすめですが、その際は調味料は無しで❣️娘の愛犬は喜んで食べてくれました🐶💕
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