【足パカ】寝たまま簡単足痩せ！下半身トレーニング！
整形外科ヨガ資格所有講師が解剖学に基づいたダイエット法や身体の痛みに対するケア方法をお伝えしていきます。今日は足痩せの方法をご紹介します。 楓先生Instagram📷@kaedeyoga https://www.instagram.com/kaedeyoga?igsh=MXJhZXNreGNodmN1Mg%3D%3D&utm_source=qr うちの愛犬🐶 […]
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ダイエット
【10分お腹痩せ】運動コレだけ！40代主婦が20kg痩せた自宅最強の筋トレ＆ダンス【週刊ダイエット】
#あとでやる人はチャンネル登録 コレで40代主婦が半年で-32kg達成 / 運動はコレだけでオッケー✨ 今回はお腹痩せスペシャル🔥 元大手ジムチーフトレーナーによる 痩せる宅トレ完全版！ まずは週1回を習慣化！ 慣れてきたら週2回以上目指してやってみて✨ ━━━━━━━━━━━ ＜メニュー＞ 0:00 はじめに 0:23 1.立ち腹筋 4:05 2.ぽっ […]
醫生警告：從病發到死亡只有一天，禽流感病毒傳播！【病毒專家 林曉旭｜健康1+1 JoJo】（2025.1.17）｜健康1+1 · 直播
自2003年至今，H5N1禽流感病毒已導致近900人感染、超過一半致命。聯合國與專家警告，病毒可能進化為具人際傳播能力，帶來全球流感大流行風險。兒童腦部併發症死亡案例增加，專家擔憂疫情真相遭隱瞞。如何正確認識禽流感？民眾該如何保護自己？病毒專家林曉旭為您解析預防對策與潛在威脅，守護健康刻不容緩！ 大陸傳出：高致命禽流感H5N1爆發 1: 兒童感染疫情導致腦部併發症去世 2: 世界衛生組織：為什麼要 […]
【痩せ過ぎ⚠️】くびれ戦略とは⁉️
YouTubeでは公開できない秘密も大公開㊙️/ たっぷり2時間❗️あなたも痩せる完全ノウハウ🔥 ⬇️くびれ美脚痩せ【無料体験セミナー】 https://wcrwq.hp.peraichi.com ⬇くびれ美脚痩せ 豪華16本動画ここから♡ https://lin.ee/3xvxXZZ […]
誰かに話したくなる健康と筋トレの役立つ雑学
▼使用ツール 「VOICEVOX：青山龍星」 「Canva」 「Final Cut Pro」 「Adobe Premiere Pro」 「Adobe Adobe Photoshop」 ▼素材 「いらすとや」 「ACイラスト」 #雑学 #トリビア #日常 #世界
【健康】千萬不要這樣做，癌細胞狂飆長大！名醫曝3大水果霸主抗發炎：腫瘤全消失！ft. 劉博仁醫師｜下班經濟學529｜謝哲青 @TheStormMedia
3種天然水果抗發炎，你吃對了嗎？今天邀請到名醫劉博仁來告訴大家，久坐不動等於慢性結束生命，「開燈睡覺」罹癌風險更是狂飆！怎麼吃才能「抗老、抗癌、抗發炎」？聽聽專家怎麼說！ #癌症 #腫瘤 #發炎 00:00 精彩開場 01:13 不想老後臥床？名醫曝抗癌、抗老、抗發炎這樣做！ 01:50 慢性發炎怎麼吃？名醫公開5大抗發炎超級食物！ 07:16 不喝水容易罹癌？5招防癌跟著名醫這樣吃！ 13:10 […]
【オススメ間食】食べたい！けど太りたくない！医師が解説します
ヘルシー産業医ゆっきーこと和田悠起子です。 【オススメ間食】食べたい！けど太りたくない！医師が解説します。 こちらの動画もよかったらご覧ください。 Instagramのフォローもお願いします。 https://www.instagram.com/doctor_yukiko @doctor_yukiko #おやつ #ダイエットレシピ #ダイエット #ヘルシー #糖尿病 #減量
【滙豐保險｜人人擁有身心健康自由】
👦🏻：「新一年，我承諾要擁有身心健康自由！」人人都講得出，但係咪人人都可以兌現承諾，做得到？ 真正嘅健康，可以係擁有「爆肌自由」💪🏻、「運動自由」🏃🏻♂️、「大笑自由」😆…..表舅父Jeffrey除咗努力舉鐵🏋&#x […]