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ダイエット

【停滞期も爆速脱出】40代以上が痩せない原因はミネラル不足だった！？【ダイエット】

タンパク質も摂取している カロリー計算も運動も頑張っているのになぜか体重が減らない… ダイエットの停滞期が辛い… 40代、50代になってそんなふうに感じていませんか？ 実はその原因はあなたの努力不足ではなくミネラル不足によって体が警戒モードになっているだけかもしれません 今回は殆どのダイエッターが見過ごしているダイエットにおける必須ミネラルの重要性を徹底解説します！ 高額なダイエットサ […]

【クラウドファンディング始めました】60代70代向け🔰初心者大歓迎❗️今日から痩せよう🔰朝8時スタート！無理なくお腹凹む！ナマケモノの健康LIVE

ナマケモノの健康美容チャンネルの裏方の佐藤が子供達にSNSを全国でお伝えしている講座のクラウドファンディングが5月19日からスタート‼️ https://for-good.net/project/1002035 ↑ 子供達がSNSで好きな事を発信して稼げる講を全国で行う！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ どうしても痩せない人はこちらからお問い合わせ下さい& […]

2025-6-13 健康伝道セミナー9日目【最終日】

【健康伝道セミナー概要】 ■ 日時：6月4日（水）〜13日（金）※6/7（土）除く ■ 会場：セブンスデー・アドベンチスト教団　大阪センター教会 ■ 講師：崔次順先生・李根完先生 ■ テーマ：「造られた方が癒される」 心と体をデトックスし、神様に立ち返ることを目的に、「果物断食（フルーツファスティング）」をおすすめしております。ご無理のない範囲で、ご自身の体調に合わせてご参加ください。果物断食の具 […]

ダイエットおやつ！もちもち豆腐[蜂蜜きな粉がけ] #ダイエットレシピ #簡単レシピ #ヘルシーレシピ #グルテンフリー

レシピ詳細↓ もち豆腐(蜂蜜きな粉がけ) 8ヶ月で30kg痩せた男のレシピ 材料(3人分) 絹ごし豆腐　150g 米糀　　　　100g きな粉(振りかける用)5g 蜂蜜　(かける用) 小さじ1 作り方 ①絹ごし豆腐をクリーム状にする ②コメントを①に投入、よく捏ね纏める ③鍋で水を沸騰させ、②を団子状にして投入、約2分茹でる ④きな粉と蜂蜜をかけて完成 1人分 約165kcal P5.0 F2.5 […]

【ダイエット】ヘルシーアイスクリーム🍨

ストーリーで紹介したヘルシーアイスのレシピはこちら🍦✨ DMが35件くらい届いて、みんなレシピが気になってるみたいだったので載せますね。でも、いつものごとく、実はちゃんとしたレシピはありません！フランス語では「au pifomètre（オ・ピフォメートル）」と言って、「目分量」とか「感覚で適当に」という意味です😂🇫🇷 主 […]

巡演.拍節目.出專輯! 周董演藝行程滿檔 健康出狀況 周董自曝病情湧粉絲留言關心 健康亮紅燈 周杰倫社群曬自拍喊”快瘋了” │記者 蔡宥嫻 岩祐安│娛樂星世界20250613│三立新聞台

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ツナと〇〇を使って簡単チヂミ【ヘルシーチヂミ】

🥢ズッキーニとツナの簡単チヂミ風 【材料（2人前）】 • ズッキーニ　1本（千切り） • にんじん　1/2本（刻み） • 片栗粉　大さじ2 • 小麦粉　大さじ2（※分けて使用） • 塩　少々 • 鶏がらスープの素　小さじ1 • ツナ缶　1個70g（油ごと） • 卵　1個 【作り方】 1. ズッキーニとにんじんを切ってボウルへ。 2. 片栗粉（大さじ2）、小麦粉（大さじ1）、塩、鶏が […]