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2026年

早く捨てるほど健康に?家にある危険な物10選 #健康 #健康習慣 #捨て活 #断捨離 #シニア健康 #60代健康 #70代健康 #中高年 #生活習慣 #暮らしの知恵 #衛生管理 #睡眠 #ストレス

家の中に「まだ使えるから」と何年も置いている物はありませんか? 古い歯ブラシ、体に合わない靴、劣化した寝具やプラスチック容器などは、状態によって衛生面や体への負担につながることがあります。 大切なのは「古い=すぐ危険」と考えることではなく、劣化や汚れ、使い心地を定期的に確認すること。 交換したほうがいいサインを見逃さず、毎日使う物から見直してみましょう。 ※交換時期は製品や使用頻度、保管状態などに […]

実は血栓を溶かす優秀な食べ物5選

メンバーシップではよりディープな情報をお届け🔔 このチャンネルのメンバーになる↓ https://www.youtube.com/channel/UCMD52hTbVJ5SGdSmedT3fyg/join — \人生100年時代を健康に生きる✨/ □ 病気知らずの健康マニアによる厳選情報💪 □ 最新データ×科学的根拠をわかりやすく […]

体調が気になるとき食べたい健康食10選 #健康 #健康食品 #食べ物 #食生活 #健康習慣 #シニア健康 #60代健康 #70代健康 #中高年 #栄養 #野菜 #果物 #疲労対策 #血圧対策 #腸活

体調が気になるとき、毎日の食事を少し見直してみませんか? にんにく、玉ねぎ、にんじん、トマト、バナナ、ブロッコリー、キャベツ、りんごなど、身近な食品にはさまざまな栄養素が含まれています。 大切なのは「これを食べれば治る」と考えるのではなく、いろいろな食品をバランスよく取り入れること。 毎日の健康管理に役立つ食品選びの参考にしてください。 ※食品は病気や症状を治療するものではありません。持病がある方 […]

絶対にやって欲しい熱中症予防3選 #健康 #美容

脱毛サロンや美容健康商品の詳細はLINEから! LINE→https://s.lmes.jp/landing-qr/2006526356-X04KvGzr?uLand=QkRPNU ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ はじめまして、大田です。 このチャンネルでは、 ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌元NASA研究員(専門放射線)   量子生物学者の視点から  美容・健康・人間心理 ━━━━━━ […]

実は食べている?マイクロプラスチック #マイクロプラスチック #プラスチック #健康 #健康情報 #健康習慣 #生活習慣 #食品 #食生活 #ペットボトル #プラスチック容器 #電子レンジ

普段何気なく使っているペットボトルやプラスチック容器。 実は、熱や長時間の使用、容器の劣化などによって、食品や飲み物へのマイクロプラスチックの移行が増える可能性が指摘されています。 特に「熱いものを入れる」「高温の場所に長く置く」「傷んだ容器を繰り返し使う」といった使い方には注意したいところです。 必要以上に怖がるのではなく、容器の表示や使用方法を確認し、用途に合った使い方を心がけましょう。 ※マ […]

一個小小腫瘤 令荷爾蒙全面失控!| 健康關注組 | EP630 | 腎上腺瘤 | 中風 | 心臟病 | 吳雲甫 | 黃芳雯 | HOY

「腎上腺瘤」雖然大多數係良性,但分泌出嚟嘅激素,隨時會引發中風、心臟病!點樣可以及早發現呢個定時炸彈?《健康關注組》請嚟 外科專科 陳永康 醫生,內分泌及糖尿科專科 黃卓力 醫生,同大家關注「腎上腺隱形腫瘤」。「腎上腺隱形腫瘤」會有咩症狀?去到咩情況要做手術一刀切?認住呢個健康密碼!一齊《 健康關注組 》 。 立即上HOY YouTube或HOY APP足本重溫:https://www.youtu […]