ヘルシーチーズケーキ #ダイエットレシピ #ヘルシースイーツ #ダイエットスイーツ #ヘルシーおやつ #ヘルシーレシピ
[材料] ・パルテノ 1個 ・米粉 小さじ2 ・卵 1個 ・はちみつ 大さじ1/2 [作り方] ①卵以外の材料を混ぜる ②別の容器に卵を溶いて2回に分けて①と混ぜる ③耐熱容器にクッキングシートを敷いて生地を流し込む ⑤500wレンジで2分加熱する ④粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やしたら完成·͜· ꕤ︎︎
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2026年7月
金払って健康を捨てる意味がわからない.。もっと税金かけるべき？ダバコを一切吸わない細川バレンタインが社会に思うこと
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【健康保険】75歳以上の健康保険証 ８月からこうなる 後期高齢者医療 資格確認書 マイナ保険証 マイナンバーカード
今回は、「75歳以上の健康保険証 ８月からこうなる」と題して、2026年8月から運用が変わります75歳以上の健康保険証（資格確認書）についてまとめてみました 【当チャンネルについて】 当チャンネルは、主にシニア世代の方々に特化したテーマの動画を集めたチャンネルとなります 【当チャンネルの公式サイト】 https://office-alps-life.com （保険年金マネー相談ゲートウェイ） なお […]
【今すぐやめて！】腎臓に最悪な野菜4選⚠️ でも救う奇跡の野菜4選｜腎臓専門医が解説 | 老後健康
【今すぐやめて！】腎臓に最悪な野菜4選⚠️ でも救う奇跡の野菜4選｜腎臓専門医が解説 | 老後健康 腎臓の健康は、気づかないうちに静かに蝕まれていきます。 毎日当たり前のように食べている野菜が、実は腎臓に大きな負担をかけているとしたら──それは老後健康にとって見過ごせない問題です。 この動画では、日本人の腎臓専門医が、自身の臨床経験と実際の患者さんの例をもとに、 「健康 […]
【雑学】誰かに話したくなる健康と人の役立つ雑学
▼使用ツール 「VOICEVOX：青山龍星」 「Canva」 「Final Cut Pro」 「Adobe Premiere Pro」 「Adobe Adobe Photoshop」 ▼素材 「いらすとや」 「ACイラスト」 各製品リンクURLはAmazonアソシエイトプログラムをはじめ、各アフィリエイトを利用・参加しています。
強い身体を作る【椅子に座って出来る全身の健康体操 35分】シニア向けのやさしい運動とストレッチ
チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう! https://www.youtube.com/@sugireha 解りやすい解説付きの全身体操です。 [体操やストレッチを行う上での注意事項です] ・痛くない範囲で無理なく行いましょう ・背もたれにのある椅子に深く座り両足が床に着いた状態で行いましょう ・疲れたらお休みしましょう ・ご自身ペースで十分な水分補給を取りましょう ・体調のすぐ […]
【超地獄の腰肉撃退ダンス】600万再生された超人気ダンスハードverでくびれをゲットしよう！【痩せるダンスダイエット】
◆オリジナルの腰肉撃退11分ダンスはこちら！ ◆サブちゃんねる（まりなの日常ちゃんねる）はこちら！https://www.youtube.com/channel/UCaWxkxIcCxVpqH5xSaT33GA ◆英語チャンネルはこちら！ https://www.youtube.com/channel/UC1zigS-QNOvskIwpAuXNMVw ダンス動画のテロップが英語になっています！ ダ […]
