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2025年

健康好生活 20250520 平價家常「降壓藥」?「韭菜」護心抗癌好處多

提到韭菜,許多人腦袋裡都會聯想到韭菜水餃、 韭菜盒子、蒼蠅頭…等等美食小吃, 不過韭菜的味道,卻不是人人都能接受! 其實韭菜的「營養價值」不容小覤, 民間傳說韭菜是「起陽草」,也是中醫稱的「肝之菜」, 韭菜不只高鋅、高鉀又低鈉, 還具有預防病毒、促進血液循環、提升免疫力, 以及殺菌消炎的作用,簡直好處多多! 今天節目中就要來跟大家分享「韭菜、韭黃、韭菜花」 如何挑選及運用,常吃韭菜健康久久, 護血 […]