2025年
「ヘルシーでボリューム満点！ズッキーニボート」#ダイエットレシピ #ズッキーニ #shorts
ダイエット中でも満足できる美味しいレシピが完成！🍽️ ズッキーニボートは、低カロリーで栄養満点な食材が詰まった一品。✨ このレシピでは、豚ひき肉や玉ねぎ、ナンプラー、オイスターソースでうま味を引き出し、さらにチーズをトッピングして美味しさをアップ。💥 ポイント: 🔹 ズッキーニの低カロリーでダイエットにもぴったり […]
【脚やせ/お腹痩せ/脂肪燃焼】パンチで燃やす👊脂肪燃焼エクササイズ💪🔥気になる下半身＆お腹周りも一緒に引き締める！【DOMINO – ONE N’ ONLY】【歌詞付き】【難易度★★】
今回はリクエスト曲です!! ONE N’ ONLYのDOMINOに合わせて 脂肪燃焼エクササイズをやりますよ~ 気になる内ももやお尻、お腹周りを引き締めながら パンチで脂肪をどんどん燃やしていきます💪🔥 歌詞付きなので歌いながら動いて 更に脂肪燃焼アップさせちゃいましょ~ ぜひ繰り返しやってみてください! 一緒に楽しくダイエット頑張りましょうね& […]
健康好生活 20250521 「免疫力」是毒還是藥？「這樣動吃」設身體防線
「免疫系統」是我們對抗外來「病毒、細菌」的第一道防線！ 人體的免疫系統能幫助我們抵禦病原體， 包括病毒丶細菌侵入，是強力後盾， 一旦免疫力不足即容易遭到感染，反覆感冒或胃腸道炎； 但免疫力過高，也會引發過敏， 或是造成免疫細胞錯亂而攻打自己的細胞，造成自體免疫疾病！ 今天我們邀請了好朋友們， 從不同角度幫大家解析什麼是健康的免疫力? 如何讓免疫系統維持平衡? 醫生好朋友 腎臟科醫師 #洪永祥 醫生 […]
【冷凍弁当】平日温めるだけ♪管理栄養士のヘルシー冷凍つくね弁当【おかずのみ５日分】
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咖啡期貨衝擊！ 連鎖咖啡開賣健康便當 拚年銷150萬個－民視新聞
【民視即時新聞】受到極端氣候影響，全球咖啡期貨一年飆漲4倍，成本居高不下，國內咖啡業者苦哈哈，為了尋求新出入，連鎖咖啡品牌，現在賣起便當，主打低油煙、低碳的健康餐，意外受到上班族歡迎，賣的還比早餐還好，而且透過提高餐點選項，提高客人黏著度、降低咖啡成本的，還不只一家。 #台灣新聞 #TaiwanNews #民視新聞 #FTV新聞 #Taiwan — 看新聞：https://www.ft […]
毎日飲みたい若返り飲み物5選#雑学 #健康雑学 #面白いスレ #shorts
【人気動画】 認知症を予防する習慣5選 お腹の脂肪が急激に落ちる習慣7選 10歳若返る朝の健康習慣 —————————– 2ndチャンネル【大人の教養雑学】 https://youtube.com/@-sho-6025?si=b-1MvFb13o2uDWFU — […]
イオンてじつは買える無添加冷凍食品5選！これはコスパも良くて超おすすめ👍#無添加 #イオン #健康
①トップバリュ「すりおろししょうが」 80g（5g×16袋）/税込み213円 ②トップバリュ「国産小麦うどん 小分けパック」 110g×6/税込み246円 ③グリーンアイ「asc認証ムール貝ガーリック&バター」 450g/税込み537円 ④グリーンアイ「オーガニック 2種のベリーミックス」 150g/税込み321円 ⑤トップバリュ「大豆からつくったハンバーグ」 240g/税込み321円 […]