初心者さんでも簡単！すぐ痩せが叶う“立ちダイエット”で脂肪燃焼＆姿勢が激変✨10分で全身引き締めダイエット #pilates #ピラティス
#64 ウェルネス＆ビューティー😊 TOMO SHIKI DIET 🌴 アラインピラティス 代々木公園 https://align.jp 🌴 👙３min お腹やせピラティス👙 自宅で手軽にできて、初心者でも安定した姿勢で行えるので、筋力と柔軟性がしっかりアップすると大人気の方法。一緒にはじめましょう🌈 […]
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2025年8月
武打傳奇李小飛罹肝癌半年病逝 7大併發症超凶險！B型肝炎患癌風險高150倍！老鷹先生猛爆性肝炎過世！健康2.0 20250803【完整版】#陳欣湄#韋汝#錢政弘#柳朋馳#羅珮琳#洪素卿#林秋香
李小飛因肝癌病逝，令人痛心。他是B型肝炎代源者，肝癌風險高150倍。儘管近年來肝癌死亡率有所下降，但糖尿病和脂肪肝仍增加肝癌風險。李小飛在健康時未定期檢查，最終因肝硬化和多重併發症去世。肝癌的併發症包括腹水和器官衰竭，且其症狀常被忽視。醫生建議定期檢查，特別是B型肝炎患者，強調健康飲食和生活方式的重要性，以預防肝癌的發生。 05:56 早期無明顯症狀、易復發 每年約8千人死於肝癌 12:06 清肝 […]
実は薬みたいに添加物を追い出す食材３選#健康 #美容
現役医師の視点から 📌 美容 📌 健康 を発信中です🐈 LINE公式では、美容サロンや美容商品の情報を配信してるので登録してくださいね✨
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【夏ダイエット】知らなきゃ損な腸活ダイエット法５選
🔶夏ダイエット・腸活・痩せ体質をキーワードに、「知らなきゃ損するダイエット法5選」をご紹介！ 🔶40代・50代でも痩せやすくなる、腸から始める体質改善習慣！ ―――――――――――――――― 実は、腸が整えば“勝手に痩せる体質”が手に入るって知っていましたか？ 今回は、夏にこそ取り入れたい「腸から痩せるダイエット習慣」を5つ厳選してお届けします！ ✅ […]
【レンジで簡単！】コクうまなのにさっぱり食べられて夏バテ予防に！ささみときゅうりのごま味噌和え｜火も包丁も不要な低カロリーおかず
【目次】 0:00 オープニング 0:27 材料紹介 0:50 ささみの下ごしらえ 1:37 きゅうりの下ごしらえ 2:04 ささみをほぐす 2:43 調味料を混ぜる 3:20 具材を和えて盛り付ける 3:58 味の感想・ポイントのおさらい～エンディング ─── 今日の食べやせ筋肉料理 【ささみときゅうりのごま味噌和え】 今回のレシピはコクうまながらもさっぱり食べられるごま味噌和え。 メイン食材が […]
【健康GO了沒】最傷身6種喝茶方式 損害腎功能還增罹癌風險@newsebc
品茶是許多人養生放鬆時的興趣愛好，而且茶營養價值都非常高，豐富的兒茶素素等，具有強大的抗氧化作用，但喝茶好處雖多，還是有6種喝茶習慣不利健康，，怎麼回事，健康推播時間交給禕呈。 訂閱【東森新聞】現在就加入》https://pse.is/396256 加入【東森新聞】會員，獨家影片搶先看》https://pse.is/39m9l8 #茶#養生放鬆#抗氧化
【遊んでやせる】潜在意識を書き換えて「人生最後のダイエット」にする方法。
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