納豆+コレで効果3倍! #健康習慣 #健康

納豆は体にいいけれど、実は「卵黄」と一緒に食べると、
健康効果が3倍になるってご存じですか?

血液サラサラ、腸内環境改善、さらには骨の健康や美肌効果まで!
ただし、注意点もあります。
正しい組み合わせで、納豆のパワーを最大限に引き出しましょう!

#納豆レシピ #健康習慣 #食べ合わせ #アンチエイジング #腸活