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【金健康上菜】六百萬人關節炎 保骨料理救骨力！櫻花蝦粉強健骨骼！牡蠣乾強化關節！吻仔魚補鈣第一！健康2.0 20250809【完整版】#鄭凱云#楊鯉魁#譚敦慈#黃淑惠#雷議宗#陳之穎#陸巧因#Dora
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江戸の“朝ごはん”、実は現代よりヘルシー！？
江戸の“朝ごはん”、実は現代よりヘルシー！？ #楽しい歴史チャンネル #日本の歴史 #歴史雑学 #江戸時代 #朝ごはん #麦飯 #和食の知恵 #日本史雑学 #庶民の暮らし #健康食文化 #江戸の食生活 #信じるか信じないかはあなた次第 VOICEBOX:青山龍星
【12分】内ももに隙間を！脚ほっそりトレ【脚痩せ】
🌞 感じるたび、私が整っていく。 ＼もっと心地よく動ける体へ。7日間で“整う力”を呼び覚まそう！／ 🧘♀️ 姿勢リセットプログラムは 13年間の指導経験の中から生まれた 動画レッスン×ワークシートで、体と心の土台を整えるプログラム。 📌 プログラム内容 🌼1日たった10分の動画レッスン（7日 […]
チーズの選び方知ってる？ #健康 #栄養 #食事
チーズはカルシウムやタンパク質が豊富で「体に良い食品」と思われがちですが、選び方を間違えると腎臓や血管に負担をかけ、寿命を縮める危険があります。特に加工度の高いチーズや安価すぎる製品は、添加物や質の低い油脂が多く、慢性疾患リスクを高める可能性が指摘されています。今回の動画では、見た目や価格では分かりにくい「危険なチーズの特徴」を4つ解説します。 ① 添加物が多すぎるチーズ リン酸塩・乳化剤・安定剤 […]
Jim Carrey’s Favorite Foods Revealed – From Peanut Butter to Green Smoothies
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ソーラン節で楽しく二の腕痩せ！タプタプにさようなら【あおいの毎日ヨガ】
簡単なのに効果抜群！ ソーラン節に合わせて楽しく二の腕を引き締めるエクササイズです。 タプタプの二の腕が気になる方、運動が苦手な方にもおすすめ。 座ったままでもできるので、毎日の習慣に取り入れてみてください！ 目次▼ 00:00 オープニング 00:10 腕回し 00:36 お花のポーズ 01:03 腕開き 01:29 大きなバイバイ 01:56 肩甲骨ほぐし 02:22 腕を後ろに向けて 02: […]
【健康GO了沒】血癌兇猛「高致死率」！冰淇淋、泡麵到乳酪「食品藏未知風險」
血癌兇猛高致死率 環氧乙烷 一級致癌 @newsebc 【健康GO了沒】國民美食小心吃… 醫曝「珍奶、拉麵、雞排」=傷腎食物 @newsebc 【健康GO了沒】最傷身6種喝茶方式 損害腎功能還增罹癌風險 @newsebc 訂閱【東森新聞】現在就加入》https://pse.is/396256 加入【東森新聞】會員，獨家影片搶先看》https://pse.is/39m9l8 #血癌 #致死率 # […]
