「空腹は体に悪い」と思っていませんか？ 実は、適切な空腹時間は健康管理に役立つことがあります。 この動画では、 ✅ 血糖値 ✅ コレステロール ✅ 内臓脂肪 ✅ 脂肪肝 ✅ 血圧 ✅ 腸内環境 など、空腹時間によって期待できる体の変化を12項目でわかりやすく紹介します。 ※効果には個人差があります。持病のある方や治 […]
業務スーパーには激安の無添加商品が 実は色々と販売されています✨ 業務スーパーは体に悪いというこれまでのイメージを捨てて 2026年最新版のコスパも品質も大満足な商品を厳選して10個ご紹介します ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【ゆうや】30代 2児の父/アトピー性皮膚炎の娘のために家族で無添加生活を開始 添加物の知識や安全な食品・調味料について発信していきますので […]
まったりヘルスケアチャンネル！ 毎日1分、体をいたわるやさしい時間。 「それ、早く知りたかった」「季節ごと気になる健康の話」を毎日お届けします。
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抗病強身靠自己 喚起身體免疫力! 近年來，不管是年年都爆發的流感病毒， 或是最近的武漢肺炎、MARS、依波拉病毒、直至2002年的SARS及其他冠狀病毒的爆發， 最大的危害是攻擊人的免疫系統!!除了防疫要確實之外， 最重要的是來自自身的免疫力!! 而免疫力，號稱是人體最好的醫生， 更高達99%的疾病都與免疫系統有關。 別讓病毒直搗黃龍!! 維持良好的免疫力，等於擁有強壯的抗病力!! 醫生好朋友 腎 […]
