【健康雑学】バターとマーガリン
心と体の健康雑学 VOICEVOX：雨晴はう #40代 #50代 #健康 #大人の勉強 #shorts #毎日の健康 #健康長寿
家族の健康を考えた、１１品の夏レシピ🌻和食献立
今回動画で使用した「クイジナート エアフライ オーブントースター」はこちらからご覧いただけます。 公式HP https://www.cuisinart.jp/products/TOA-39SJ.html Amazon https://www.amazon.co.jp/stores/page/A67444FB-D97B-40A3-A6BF-A1006C97DF94?channel=TOA39_cp2 […]
【雑学】誰かに話したくなる健康と人の役立つ雑学
▼使用ツール 「VOICEVOX：青山龍星」 「Canva」 「Final Cut Pro」 「Adobe Premiere Pro」 「Adobe Adobe Photoshop」 ▼素材 「いらすとや」 「ACイラスト」 各製品リンクURLはAmazonアソシエイトプログラムをはじめ、各アフィリエイトを利用・参加しています。
60歲+防跌必學！每日5分鐘 3招練好腿力｜老人家跌倒熱點竟然是家中？｜健康嗎@HealthCodeHK【Chat醫D】#銀髮族 #樂齡 #防跌倒
【Chat醫D】 你覺得自己算不算老當益壯？ 走得比同齡人快、白頭髮比同齡人少，身體檢測指數比同齡人好。 怎料一個不小心跌倒，代價可能是骨折、臥病在床幾個月，甚至以後都不能再走路。 絕對不是嚇你，在香港每5個65歲或以上的長者，每年就有1個曾經跌倒。最令人猜不到的是，有一半的跌倒意外然都是在我們最熟悉的家中發生。跌倒是1秒鐘的事，但防跌我們由今日就可以做好準備！ 今集Chat醫D有樂齡訓練專家丘教 […]
3ヶ月で12キロ痩せた腸活そば
⚫︎腸活そば 【レシピ】 10割そば 1人前 キムチ 納豆 ツナ缶 卵 ネギ ごま 混ぜて完成！ #腸活 #ダイエット #腸活そば
甘辛豆腐ステーキ｜簡単・節約おかず！簡単・節約おかず！ヘルシーなのに満足感抜群のヘルシー豆腐レシピ【豆腐・節約おかず・ヘルシーレシピ・簡単レシピ・おかず・おつまみ】【料理研究家ゆかり】
こんにちは、料理研究家のゆかりです。 今回は『甘辛豆腐ステーキ』の作り方をご紹介します。豆腐で作れる、簡単・節約おかずレシピです！甘辛だれを絡めた豆腐は食べ応え抜群で、薬味をのせることでさっぱり美味しく仕上がります。ご飯のおかずにはもちろん、お酒のおつまみにもおすすめなので、ぜひ作ってみてください。 Hello, I’m Yukari, a culinary researcher. Today, […]